En massage hvor de dækker (næsten) alt
En helkropsmassage indikerer at terapeuten vil massere hele kroppen under en terapeutisk massage, der varer mindst 50 minutter. Det er den tid, der er nødvendigt for at massere alle de store områder i din krop - ryg, skuldre, ben, fødder, arme, hænder og nakke. Mænd får en god pectoral massage, men kvinder skal gå til Europa for det.
Du starter generelt med forsiden nedad og terapeuten starter med ryggen og skulderen og bevæger sig derefter ned i kroppen.
Når du flipper over, arbejder terapeuten på vej tilbage op i din krop, som normalt slutter med nakke og skuldre og nogle gange hovedbunden.
Uanset om du får en svensk massage , dyb vævsmassage , hot stone massage eller lomi-lomi , vil de fleste massage på kurbade være fuldkropsmassage. Hvis du har et problemområde, der kræver ekstra opmærksomhed, som f.eks. En øm tilbage eller stram skuldre, kan du anmode om, at terapeuten bruger mere tid på disse problemområder. De kan imødekomme denne anmodning ved at bruge mindre tid på områder som ben eller arme, som måske bare får et hurtigt feje.
Hvis du har problemområder, men ikke ønsker andre områder at blive shortchanged, skal du lave en aftale for en længere massagesession, som f.eks. 75 eller endog 90 minutter. På den måde kan du få en fuld kropsmassage sammen med det mere målrettede arbejde, du har brug for på bestemte områder.
Når du ikke får en helkropsmassage
Hvis du bestiller en ekspresbehandling eller mini- behandling (en session på kun 30 minutter i stedet for de sædvanlige 50 eller 60 minutter), er det bedre at få massage-terapeuten til at fokusere på nogle få områder i stedet for at få en helkropsmassage.
Det er fordi det tager lidt tid at varme op og blødgøre muskelvævet, så terapeuten kan gå lidt dybere og få muskelen til faktisk at frigive.
De fleste af os har kronisk spænding i ryggen, nakke og skuldre, så det er et godt sted at starte. Hvis du beder om helmassage i en halv time, vil du ikke se så meget ud af massage.
Sportsmassage koncentrerer sig normalt på målrettede kropsområder, der kan være i krampe eller stramme fra aktiviteter relateret til sport. Dette er en anden omstændighed, hvor du måske ikke får en fuld kropsmassage.
Misforståelser om fuldkropsmassage
Massage terapeuter forstår fuldkropsmassage til at være en massage, der dækker hele kroppen i stedet for et målrettet område, der kræver særlig opmærksomhed, såsom stramme muskler. Det var en legitim måde at henvise til massage, når den blev udviklet i det 19. århundrede.
Den fulde kropsmassage givet på et polstret bord med klienten under en drap var uhørt før 1880'erne, ifølge Patricia J Benjamin, ph.d., LMT, som har studeret og skrevet om massagebehandlingens historie. Hun siger, at fuldkropsmassage havde sin oprindelse i den berømte Rest Cure for "neurasthenia", en svækkende melankoli fælles blandt samfundsdame i slutningen af det 19. århundrede. Under sengenes hvileperiode blev fuldkropsmassage givet til omsætning og for at øge patientens appetit, en slags erstatning for motion.
Rest Cure faldt til sidst ud af favør, men populariteten af generel massage steg kraftigt i begyndelsen af 1900'erne og blev betragtet som en del af et godt helbred.
I 1960'erne var gammeldags udtryk som massageparlors, masseuse og fuldkropsmassage imidlertid faldet i disrepute, der fungerede som kodeord for prostitution. Af denne grund begyndte udtrykkene massage terapi , massage terapeut og svensk massage at erstatte de ældre måder at henvise til massage og de terapeuter, der praktiserer det.
Der er dog stadig mange falske "kurbade", der stadig fungerer som de gamle massageparlors. De udsender tegn, der siger "fuldmassemassage" eller "asiatisk massage" eller "massemassage asiatisk massage" som en måde at indikere, at der vil være seksuel kontakt eller " lykkelig afslutning ", hvilket er ulovligt. Du bør ikke forvente en glad ende, hvis du beder om en helkropsmassage på et legitimt spa.