Sundhedsfordele ved havvand, havluft, tang og alger
Thalassoterapi er den terapeutiske brug af havvand, marine produkter som alger, tang og havsmudder og endda havklimaet for at fremme sundhed, wellness og skønhed. Navnet kommer fra de græske ord thalassa ("havet") og therapia ("treat"), der blev dannet af franskmanden Dr. Jacques de la Bonnardière i 1860'erne.
Det var traditionelt en kur mod mennesker med fælles problemer og skader, og ja, den franske sundhedsvæsen ville betale for et besøg.
Mere for nylig har vægten flyttet til at lindre stress, tabe sig og håndtere smerter og smerter, hvor de fleste kunder betaler for deres egne spa-besøg.
Princippet bag thalassoterapi er, at gentagen nedsænkning i varmt havvand, havmudder og proteinrige alger hjælper med at genoprette kroppens naturlige kemiske balance. Havvand og menneskeligt plasma er meget ens i form af mineralindhold, en kendsgerning, der blev opdaget af en anden franskmand, Rene Quinton. Når det er nedsænket i varmt havvand absorberer kroppen de mineraler, den har brug for - sporstoffer af magnesium, kalium, calcium, natrium og iodid - gennem huden.
Brug af opvarmet havvand til terapeutiske fordele stammer fra romerne, som også elskede blødning i varme mineralske kilder . Moderne thalassoterapi var dog banebrydende i Frankrig, som stadig har flere thalassoterapi-kurbade end ethvert andet land. Det er bogstaveligt talt en medicinsk kur, ikke bare en hvile
Moderne thalassoterapicentre ligger ved havet og har komplekse faciliteter, herunder bassiner af varierende størrelser og temperaturer til forskellige formål. Havvandet kommer fra en dybde på 40 fod, så der er ingen overfladeforurening. Det kommer også fra en afstand fra kysten.
For at blive akkrediteret af France Thalasso skal et thalassoterapi center:
- befinder sig tæt på havet i et uberørt miljø.
- Brug naturligt havvand i svømmebassiner og opdatér det helt hver 24 timer.
- yde lægeligt tilsyn og personale hos fysioterapeuter, hydroterapeuter, diætister, sportsinstruktører og estetikere.
Frankrig Thalasso har næsten 40 medlemmer samlet: mere end tyve langs Atlanterhavskysten; elleve langs Middelhavskysten (eller den franske riviera) og syv på kanalkysten. Thalassoterapi kurbade findes også i andre lande, primært Spanien, Tunesien og Italien.
Thalassoterapi Behandlinger
Thalassoterapi behandlinger omfatter bade med undervands massage; kropsindpakninger med alluviale mudder, alger (rød, blå og brun) eller forskellige typer mikroniseret tang, som leverer mineralerne i mere koncentrerede former. Forskellige behandlinger har forskellige effekter, herunder smertelindring, slankning og toning, afgiftning og lindring af hudforhold som acne og eksem.
Du får også en fordel ved varmt havvand, som du ikke får fra at svømme i koldt havvand. Hovedkomponenten i havvand er natriumchorid (salt), men den er også rig på mineraler og sporstoffer. Neddybning i varmt havvand tillader disse mineraler at passere gennem huden.
I Frankrig er de mest kendte thalassoterapicentre i fransk Baskerland (Biarritz, Saint-Jean-de-Luz osv.) Og Bretagne (St.Malo, La Baule, Arzon, Quiberon og Dinard osv.). Læger, diætister, fysioterapeuter, hydroterapi specialister og æstetikere står til rådighed for at finde den rigtige protokol for dig. Taler fransk er et rigtigt plus, hvis ikke en nødvendighed.
Finde thalassoterapi tættere på hjemmet
Thalassoterapi tog aldrig afsted i USA, så du ikke kan finde de samme komplekse thalassoterapifaciliteter i Europa. De er blevet tilbageholdt i USA ved love, der kræver chlorering af vand, når mere end en person bader i den. Den nærmeste ting, vi har til et thalassoterapi-spa i europæisk stil, er Gurney's Inn i Montauk , som har en swimmingpool med havvand (med så lidt klor som muligt) og undervands massage spa-behandlinger, der bruger rent havvand.
Zoety Paraiso de la Bonita i Riviera Maya, en halv time syd for Cancun, er et luksuriøst feriested på en afsondret hvid sandstrand, der har specialiseret sig i thalassoterapi i Thalasso Center & Spa på 22.000 kvadratmeter. Det tilbydes en række behandlinger med behandling af thalassoterapi (bade, massage, massageindpakninger og ansigtsbehandlinger) og programmer til slankekure, at slippe af med cellulite, skønhed, stress-relief og mænd. Det har også en thalassoterapi havvandspool, med hydrojets for at slappe af muskler.
Hvis du er ved et spa ved havet, kan du stadig få thalassoterapi fordele ved at gå på stranden, puste havluften eller få en seaside massage. (Patogener er lavere jo tættere du kommer til kysten). Og mudder og tangklinger er en klassisk behandling af thalassoterapi på de fleste kurbade.
Der er også mange marine-baserede krop og hudpleje linjer: Phytomer fra Frankrig; Osea, en Californienbaseret linje, der bruger tang, der er certificeret USDA organisk og håndhøstet i Patagonia; Spa Technologies, som tilbyder en grøn alger badpulver og hydratiserende laminariaolie til at levere nogle af fordelene ved havet, uanset hvor du bor; Babor Sea Creation (super-dyr og super-effektiv, og den klassiske Creme de la Mer.