Hvordan man kan udnytte den terapeutiske kraft af tang
Tang findes i mange spa-behandlinger, herunder kropsindpakninger , hydroterapi bade og ansigtsbehandlinger på grund af dets terapeutiske egenskaber: stramning, toning, fugtgivende og hydrering til huden sammen med den generelle afgiftning for kroppen.
Tang er rig på nærende mineraler såsom kalium, magnesium, calcium, fosfor og sporstoffer, herunder kobber, zink og iod, som kan absorberes gennem huden.
Det er et bredt begreb for alle de marine planter, der lever i verdens farvande, fra mikroskopiske alger til massive senge af kelp. Forskellige typer tang har forskellige egenskaber.
I badebyer kommer sæd sædvanligvis i form af mikroniserede alger, som leverer mineraler i mere koncentrerede former. Fordelene ved tang er mange: det genopliver celler, som har en kraftig anti-aging effekt; det er anti-inflammatorisk, hvilket er særligt godt for følsom hud; og det hjælper med at hydrere og fugte huden.
Men tang stimulerer også kroppens metabolisme, hvilket fremmer kroppens egen afgiftningsproces . Derfor er det udstyret med hydroterapi bade, kropsindpakninger og cellulite behandlinger. Nogle mennesker afviser hele begrebet behandlinger, der understøtter afgiftning, men jeg vil aldrig glemme at få et tanghydroterapibad, der stimulerede mit lymfesystem efter en nat med for meget rig mad og vin.
Jeg kunne ikke tro, hvor meget bedre jeg følte bagefter.
Tang i spaen
Du vil sandsynligvis finde mange tangbaserede ansigtsbehandlinger og kropsbehandling på kurbade, især når de befinder sig ved havet. Hvert spa som en linje, der hjælper med at fortælle sin historie. For eksempel, OH! Spa på The Ocean House på Watch Hill i Rhode Island bærer Phytomer og Osea, begge lavet med marine ingredienser.
Frankrig er kendt for sine "spaer", der tilbyder thalassoterapi , den terapeutiske brug af havvand. Beliggende langs kysten af Britanny og den franske riviera, er thalassoterapi kursteder en del af den europæiske tradition for at gå til kurbade for at genoprette og bevare dit helbred. Sofitel Thalassa Quiberon i Bretagne er verdens største thalassoterapi center med havvandfyldte olympiske swimmingpools og kropsindpakninger med ægte tang. Der er virkelig ikke noget som det i Amerika. Her omgår vi havvand og får vores tang i mikroniseret algerform, der påføres kroppen gennem forskellige produkter.
Hvorfor er tang så godt til spa behandlinger?
Der er en lang tradition for, at havet er forbundet med et godt helbred, og moderne forskning har bekræftet meget af, hvad folk vidste intuitivt. Plasmaet (klar del af vores blod) har en koncentration af salt og andre ioner, der ligner (fortyndet) havvand. Det er som om vi går rundt med vores eget private hav. Da havplanter får deres næringsstoffer fra havvand, er de koncentrerede lagerhuse af alle de elementer, der findes i havet.
Tanken bag thalassoterapi og tang-behandlinger er, at fordi vores menneskelige kroppe er så fysisk ligner havet, kan de "genkende" og tage lettere de gavnlige mineraler og sporstoffer i havvand og tang.
Under tangsindpakninger og bad passerer mineraler som kalium, magnesium, selen, jod og calcium sammen med sporstoffer gennem huden, remineraliserer vores krop og rebalancererer vores indre kemi.
Eksempler på tang spa behandlinger omfatter tang bad, hvor mikroniseret laminaria tang er tilsat til vand for at tone huden og genopbygge væsentlige elementer. I tunge wraps anvendes en varm tyk creme på din krop, normalt efter en eksfolierende behandling som en kropscrub eller en kropsbørstning. Du er pakket i plastik og et varmt tæppe eller håndklæde i cirka tyve minutter, hvorefter du bruser det hele i et opvarmet brusebad eller på et bord med et Vichy-brusebad .
Fordelene er mange: Tangen stimulerer dit metaboliske system, remineraliserer din krop og beroliger din hud.
Tangsindpakninger og badbehandlinger er også uvurderlige for at give afgiftning. Magnesium- og calciumniveauet af tang hjælper med at eliminere fangede væsker og toksiner, der forårsager betændelse og bidrager til cellulite. Tårbehandlinger forbedrer også mico-kapillærcirkulationen for at bringe friske næringsstoffer og ilt til de berørte væv. Resultatet er sundere celler og hud, der er mere tonet og fast.
Jeg vil tilbyde et ord af forsigtighed: spørg spaet, hvilket produkt der bruges, så tjek ingredienserne online. Til tunge kropsindpakninger bruger en masse kurbade et færdigt produkt fra Amber, der bruger tangekstrakter og fransk grøn ler sammen med syntetiske ingredienser, herunder PEG-100 stearat, dimethicon og parabener. Hvis det er det, de bruger, ville jeg passere. tilfældet, jeg vil hellere have en tang bad.
Hvordan man kan udnytte kraften af tang i hjemmet
Der findes mange højkvalitets marine-baserede krops- og hudpleje linjer båret i kurbade. Det er derfor, det findes i mange førsteklasses krops- og hudpleje linjer, herunder THALGO, Phytomer og Creme de La Mer fra Frankrig; Osea and Spa Technologies i USA, Babor fra Tyskland; og VOYA fra Irland. En måde at eksperimentere med helbredende kraft af tang er at få ansigtsbehandlinger og kropsbehandlinger på kurbade, der bærer en af disse linjer.
Du kan også bare købe et produkt direkte fra firmaet og se, hvordan du kan lide det. Alle disse linjer har både hudpleje og kropsplejeprodukter, men her er nogle forslag til, hvor man skal starte.
- THALGO blev en af lederne på området, grundlagt i 1964 i Frankrig og har siden 1970'erne leveret mikroniserede marinealger til franske thalassoterapicentre. Dens Micronized Alga Powder var det produkt, der hjalp med min mirakel opsving, men du kan købe den til hjemmebrug for $ 50 til ti pakker. Det har tre typer alger at remineralisere, stimulere cirkulation og dræne lymfevæske. Højt anbefalet!
- Grundlagt i 1972 skabte det franske firma Phytomer et proprietært havvandskoncentrat kaldet Oligomer med en optimal dosis på 104 sporstoffer og mineraler for at befæste epidermis og forhindre cellulær træthed. Oligomer er grundlaget for hud- og kropsprodukter, men mange af dem, såsom Oligomer Silhoutte Contouring Enhancer Marine Bath, har også alger. koster omkring $ 100 for otte pakker.
- Spa Technologies tilbyder et fremragende mineralrig mælkeagtigt badpulver lavet med laminaria kaldet Sea Cal, som du kan tilføje til dit bad. Det er hydratiserende, remineraliserer og hjælper med dræning, hvilket gør det godt til brug sammen med et detox- eller slankeprogram. Opfølgning ved at anvende Hydrating Laminaria Oil ($ 36 for 6 ounces) eller Seaweed Firming Cream ($ 79 for 8 ounces) til udvide behandlingen.
- Osea, en Californienbaseret linje, bruger tang, der er certificeret USDA organisk og håndhøstet i Patagonia. Den har et Undaria Body Soft Set, der indeholder en exfoliant algerolie til $ 84. Jeg kan også lide Osea's Anti-Aging Body Balm for $ 48 (seks ounce).
- I 2000 åbnede Walton-familien VOYA Seaweed Baths i Strandhill, Irland, hvor de traditionelle badehuse blev slettet ud i 1965 ved at ændre forbrugernes smag og orkaner. Fra badehuset kom udviklingen af organisk tangbaseret bad-, krops-, hud- og hårplejeprodukter. Den første var tugbadet Lazy Days ($ 32 for 14 ounces), stadig et godt sted at starte.
- Creme de la Mer er en avanceret fransk hudpleje, der forvandler gæret kelp til en proprietær "Miracle Broth", som tusindvis af brugere sværger ved. Hudkremet er $ 310 for to ounces.
- Babor, et tysk hudplejefirma, har en ekstremt avanceret samling af anti-aging ansigtsserum og cremer kaldet SeaCreation. Virksomheden har kombineret "det effektive anti-aging protein Glycocéane GP3 med BABOR thermophilus og eksklusive Green Caviar Algae Extract til dannelse af Sea-telligent Complex". Hudkremet er $ 500 pr. Ounce, men jeg havde en lille prøve en gang og blev forbløffet over resultaterne. De hævdede, at min hud ville fremstå "fastere, glattere og ungdommeligt frisk" - og det gjorde det!
Gør sans for tang
Der er ca. 30.000 algerarter, der er opdelt i familier efter deres farver: brun, grøn, rød, blågrøn og hvid. Deres forskellige farver afspejler den forskellige type lys, de let absorberer til fotosyntese, hvilket dikterer hvor dybt eller tæt på overfladen de generelt vokser.
Ifølge Dan Fryda, grundlægger og formand for Spa Technologies, har de forskellige typer tang forskellige egenskaber:
Brown Alger: Den mest remineraliserende familie af alger og traditionelt anvendt til slankende og foryngende programmer. Laminaria-alger er de rigeste i sporstoffer såvel som beta-carotener, vitamin K og B-vitaminer. Desuden er 50 procent af dets masse i form af muco-polysaccharider, såsom alginsyre, fucoidan, laminaran og mannitol, som alle har antiinflammatoriske og helbredende egenskaber.
Røde alger: Rig på aminosyrer, folsyre og muco-polysaccharider til forsigtigt at behandle følsom hud. Røde alger er rige på essentielle fedtsyrer, såsom omega-3 og omega-6 olier, der normalt er tilgængelige fra fisk, såvel som gamma-linolein- og arachcadonic aicds.
Grønalger: Dens mineralindhold er svagt sammenlignet med de brune og røde alger og er derfor ikke almindeligt anvendt i thalassobehandlinger, der er kilder til C-vitamin og chlorophyll. , men tiltrækker mere opmærksomhed i hudpleje.
Blågrønalger : Koncentreret i aminosyrer, blågrønne alger som spirulina tilføjer en overflod af chlorophyll og sporstoffer for at stimulere cellulær metabolisme. Det er den naturlige måde at give strålende farve til tangbadprodukter.
Hvide alger: En unik art, idet disse alger vokser en naturlig calcium-magnesiumskal. Hvide alger som Lithothamnium calcareum er beroligende for irriteret hud samt hjælper med at dræne overskydende opblødning og vandretention. Fremragende i kombination med de brune-grønne alger til behandling af cellulite.
Fordi ikke alle tang er ens, er det ikke nok, at en hudpleje linje sætter "tang" på etiketten eller i produktet. Det skal være det rigtige tang i de rigtige mængder til det rigtige formål.