Spa etikette kan være en kilde til angst for første gangs spa-goers , men det er nemt, når du kender et par grundlæggende. Her er nogle grundlæggende regler for spa etikette, der hjælper dig med at vide, hvad du kan forvente og føle dig hjemme.
Sluk din mobiltelefon
De fleste kurbade vil ikke tillade dig at tage din mobiltelefon til spaen. Du kan ikke slappe af, hvis du besvarer opkald, tjekker e-mails og sms'er i spaen og heller ikke personen ved siden af dig.
Nogle gange er det okay at skrive eller tjekke e-mails, mens du får pedicure , men afstå fra samtaler.
Ankommer til tiden
Hvor tidligere du ankommer forud for din aftale afhænger af, hvilken slags spa det er, uanset om du har været før, og hvilken slags oplevelse du vil have. Ti eller 15 minutter kan være nok til et grundlæggende dagspas uden faciliteter som skabsrum, badekåbe, damp og sauna. Du kan få brug for et par minutter til at udfylde papirarbejde første gang.
Du behøver ikke at komme der for langt i forvejen, hvis alt du skal gøre er at tage tøjet af i behandlingsrummet. Bare giv dig selv masser af tid til at komme derhen. Der er ikke noget mere stressende end at køre til en massage . Bedre at komme der lidt tidligt og slappe af end at komme der sent og savne en del af din behandling.
Kom der mindst 20 til 30 minutter før, hvis det er en større, opskalere dag spa, en udvej spa , et hotel spa eller en destination spa .
Der kan være folk foran dig, og du har brug for tid til at udfylde papirarbejde, få en rundvisning af faciliteterne, skifte til din morgenkåbe og nyde faciliteter som et dampbad eller boblebad.
Spørg om bekvemmelighederne, når du laver din aftale og tænk over, hvad du gerne vil opleve. Tid til at slappe af i dampbad eller badestamp?
Det hjælper med at slappe af dig før din massage. En dukkert i kurbadet på resorten, før du skifter ind i din kjole og tøfler? En øvelse klasse? Der er mange variationer, så du vil vide, hvad spaen tilbyder før. Hvis du kommer der ti minutter før din udnævnelse, forkorter du dig selv.
Hvis der er et brusebad i skabsrummet, er det godt at bruge det før din behandling. Det vil opfriske dig før din behandling. Dette trin er især vigtigt, hvis du har brugt tid i et boblebad eller en pool, som har chloreret vand. Du ønsker at få disse kemikalier væk, ikke have dem masseret i.
Tal om hvad du vil have
Når du laver en massageaftale, vil receptionisten generelt spørge om du er mand eller kvinde massage terapeut . Hvis du ikke har en præference, er du mere tilbøjelig til at få en mand, da mange mennesker foretrækker kvindelige terapeuter. Massage terapeuter er uddannet til at respektere grænser og bruge korrekte drapering teknikker , så enten skal det være fint.
Under massagen er du velkommen til at tale om alt, hvad du vil være anderledes - mere pres, mindre pres, mere støjsvage musik, et tæppe, hvis du er kold og slukker bordet varmere. Din komfort er det vigtigste, og din terapeut er der for dig.
Nudity Question
Massage er normalt lavet nøgen , men du er altid dækket af et ark i amerikanske spaer. Kun den del af kroppen der masseres er udsat. Du kan holde dit undertøj på, men det kan begrænse terapeutens adgang til muskler, som kunne bruge noget arbejde.
Hvis du lige er begyndt og ved, at du har nogle bekymringer for at blive masseret af en fremmed, spørg receptionisten om behandlinger, hvor du holder tøjet på, som refleksologi eller Reiki. Du kan også prøve et ansigt, hvor du kan holde din kappe på, hvis du vil. Thai Massage er en klædt behandling, men nogle af de stretching udgøres lidt avanceret til begyndere.
Hvis du planlægger to behandlinger sammen, skal du få en massage før dit ansigt. En kropsbehandling bør gå før din massage.
Taler under behandlinger
Du kan tale under behandlingen eller være stille, som du vælger.
Terapeuten skal følge din ledelse. Hvis du ikke taler og terapeuten ikke vil være stille, kan du sige noget som om, "Jeg skal bare være stille / hvile lidt." Terapeuten får hinten. Generelt, prøv at bruge en stille "spa stemme", når du taler hvor som helst i spaen.
Når behandlingen er forbi, skal terapeuten tage din kappe og lægge den på tværs af bordet. Tag det let op, da du skal være meget afslappet nu. Terapeuten vender normalt udenfor døren med et glas vand og vil gå tilbage til loungen.
Tipping
Dette afhænger af spaen. I dagspaser er 15-20% typisk. Mange udvej kursteder tilføje på et gebyr, ikke alle, der går til terapeuten. Hvis du gerne vil give dem noget ekstra for ekstraordinær service, kan du. Hvis du fik et gavekort , spørg, om tipet var medtaget.
Annullering af din aftale
De fleste kurbade har en 24-timers afbestillingsregler, og hvis du forlod et betalingskortnummer, kan du blive opkrævet. Hvis du ved, at du ikke vil klare det, så lad spaen kende så hurtigt som muligt. En terapeut kan være kommet lige for dig, og hvis du ikke betaler, bliver terapeuten ikke betalt.