Ayurvediske feriesteder i Kerala er rigelige på grund af det fugtige fugtige klima og rigelig udbud af lægeplanter og urter der. Ikke kun kan du forynge din krop, du kan have en fantastisk ferie på samme tid. Men behandlingerne hos nogle ayurvediske feriesteder er meget bedre end andre. Disse top Kerala Ayurvedic resorts er alle godt forvaltet, og har et glimrende udvalg af korrekt administrerede ayurvediske behandlinger.
For at spare penge, gå i løbet af monsun sæsonen (fra juni til september). Vejret er perfekt til Ayurveda dengang også! Du vil også finde nogle fremragende holistiske indlands wellness centre i andre stater. Men hvis du har en alvorlig sygdom, overveje et ayurvedisk hospital som et alternativ.
01 af 11
Mekosha åbnede i nærheden af Trivandrum i begyndelsen af 2018 og bringer et bemærkelsesværdigt nyt koncept til Indien - in-suite kurbade og ubegrænset massage. Det er rigtigt, du kan få så mange massagebehandlinger som du vil, og du kan få dem i dit værelse (eller andre steder på ejendommen, for den sags skyld). Hver 600 kvadratmeter gæstesuite har sit eget tilstødende private behandlingsområde med balkon med udsigt over swimmingpoolen og floden udenfor. Ud over de traditionelle ayurvediske behandlinger, der administreres af læger efter gæstens behov, er der internationale behandlinger som svensk massage til rådighed. Føles du som en fodmassage mens du slapper af ved floden? Er det muligt! Selvfølgelig er Ayurveda mere end bare behandlinger. Det strækker sig også til mad. På Mekosha kan gæsterne lære at lave ayurvediske retter. Lokale ingredienser bruges, og der er et fælles spisebord for gæster at chatte mens man spiser måltider. Erfaringen på Mekosha er designet til at være uformel og venlig.
- Omkostninger: Forskellige pakker tilbydes. Priser starter fra 110 euro ($ 135 / 8.800 rupees) per nat inklusive alle måltider og massage samt yoga og meditation.
02 af 11
Den ultimative luksus og forkælelse, prisbelønnede Carnoustie Ayurveda & Wellness Resort på Marari Beach tilbyder holistiske behandlinger, der kombinerer Ayurveda, yoga, mantra og naturopati. Dette omfatter individuelle ayurvediske kostvaner til gæster. En bred vifte af programmer er tilgængelige, lige fra detox til helbredelse. Indkvartering findes i overdådige villaer med private svømmehaller.
- Omkostninger: Priser starter fra omkring 20.000 rupees ($ 300) pr. Nat plus skat. Syv, 14 og 21 dage ayurvediske pakker er tilgængelige, startende fra omkring 265.000 rupier ($ 4.200) for en dobbelt.
03 af 11
På Kairali Ayurvedic Healing Village handler ayurvedisk behandling også om at komme tilbage til naturen. Feriestedet ligger på 50 hektar frodig land i Palakkad-distriktet Kerala. Der er endda en strøm løber forbi hvert sommerhus! Selv om det er en udvej, behandles Ayurveda alvorligt der. Kun vegetarisk mad serveres, og ingen alkohol. Gæsterne opfordres også til at deltage i tidlig morgenmægling og yoga sessioner. Udvej har sin egen økologiske have og swimmingpool.
- Omkostninger: Priser starter fra omkring 30.000 rupees ($ 465) pr. Nat for en dobbelt, herunder måltider, konsultation, en ayurvedisk urteolierapi, yoga og meditation. Pakker er tilgængelige for mange sundhedsmæssige problemer som diabetes, leddegigt og kronisk rygsmerter.
04 af 11
Ekstraordinær erfaring: CGH Kalari Kovilakom
Kalari Kovilakom Hvis penge ikke er noget objekt, gå direkte til Kalari Kovilakom - det gamle Vengunad-kongeslads palads i Kerala, nu omdannet til et palads for Ayurveda af CGH Group. Det er helt ude af denne verden. Intet kød, læderfodtøj eller alkohol er tilladt på Kalari. Der er ikke noget tv eller nogen underholdning for den sags skyld. Salmer sang om aftenen. Hver terapi er personlig og tilpasset, ofte kombineret med yoga og andre metoder til at give dyb helbredelse indefra og uden. Selv maden serveres efter individuelle krav. Formålet med feriestedet er at give gæsterne en chance for at starte deres liv igen og blive genfødt.
- Omkostninger: 14 nat pakker starter fra omkring $ 6.800 for en dobbelt.
05 af 11
Du finder ikke hav eller swimmingpool i dette meget populære ayurvediske centrum, omgivet af uafskallede marker i udkanten af Kerala-backwaters nær Kottayam. Det ejes af en familie af ayurvediske læger, hvis erfaring går tilbage fem generationer, og er meget autentisk og traditionel med høj medicinsk fokus. Også bemærkelsesværdigt er, at centret har en af kun tre kutee hytter i Indien, specielt konstrueret til at gennemgå den gamle ayurvediske behandling af Kutee Praveshika Rasayana (for at opbygge immunitet og standse aldringsprocessen). Der er 16 gæst hytter, bæredygtigt bygget i traditionel Kerala stil, plus et gæstehus i den nye fløj med otte værelser.
- Omkostninger : Athreya Ayurvedic Center tilbyder tre forskellige behandlingspakker - syv til 13 dage ayurvedisk velvære program, 14 dage detox program, 30 dag kutee praveshika rasayana. Hver koster 8.500 rupees per dag.
06 af 11
Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village ligger lige ved stranden, foran Somatheeram Ayurvedic Health Resort og Somatheeram Aurveda Resort. Det ejes af samme familie, der introducerede begrebet Ayurvediske feriesteder til Indien. Men det er lidt mindre traditionelt og mere moderne. Yoga og meditation tilbydes ud over Ayurveda. Bemærk at børn under 12 år ikke er tilladt.
- Omkostninger: Priserne starter fra omkring 4.000 rupees ($ 60) pr. Nat, og måltider er ekstra. Der findes forskellige pakker, der starter fra omkring 103.000 rupees ($ 1600) i syv nætter og to personer.
07 af 11
Enkelhed ved Backwaters: Sarovaram Ayurvedic Health Center
Sarovaram Ayurvedic Health Center Hvis du er på et budget, så prøv at undslippe til de rolige Kerala backwaters til din ayurvediske behandling. Det meget rolige Sarovaram Ayurvedic Health Center er et simpelt sted, der spredes over tre hektar med have lige ved vandkanten nær Kollam. Familie ejet, det drives af tredje generation ayurvediske læger. Mens du kan nyde aktiviteter som en husbåd tur langs backwaters, aften dans præstation, eller besøge nærliggende landsbyer.
- Omkostninger: Værelser er rimeligt prissat med priser startende fra omkring 3.000 rupees ($ 50) pr. Nat, inklusive morgenmad. Skræddersyede ayurvediske pakker tilbydes i mindst tre dage.
08 af 11
En anden overkommelig mulighed for Ayurvedic behandling i Kerala, den ideelle Ayurvedic Resort er placeret i Kovalam. Det ligger på kanten af en lille landsby i et baldakin af kokospalmer, fem minutters gang fra Chowara Beach. Selvom det ikke er så luksuriøst som andre ayurvediske feriesteder, er behandlingen stadig af høj standard og administreres af læger. Yoga og meditation supplerer det brede udvalg af tilgængelige pakker.
- Omkostninger: Værelse, uden behandling, starter fra 1.650 rupees ($ 25) for en dobbelt. 14-dagers foryngelse pakker starter fra omkring $ 1.700.
09 af 11
Ayurveda Yoga Villa ligger i det frodige Wayanad-distrikt i Kerala , hvor naturen byder på en unik blanding af Ayurveda-behandling, yoga-øvelse og træning i Kalari-kunst. Gæsterne har en tendens til at finde atmosfæren virkelig speciel på dette sted. Der er et tempel, ku helligdom og økologisk have og butik på stedet. Lærere og læger er ordentligt uddannet, og personalet er meget omsorgsfuldt.
- Omkostninger : Syv dagspakker starter fra omkring $ 1.450 til to personer.
10 af 11
På et budget: Shin Shiva Ayurvedic Resort
Shin Shiva Ayurvedic Resort Også en budgetmulighed, Shin Shiva er komfortabel og uformel, men også ekstremt professionel. Feriestedet blev grundlagt af en læge, hvis familie har en 400 år gammel tradition i ayurvedisk behandling. Det ligger på toppen af en klippe ved Chowara, med udsigt over havet og tæt på Kovalam stranden. Det er omkring 30 minutters kørsel fra Trivandrum lufthavn. En bred vifte af pakker tilbydes, herunder de-afhængighedsbehandlinger for vaner som rygning.
- Omkostninger: Syv dagspakker starter fra omkring $ 1.500 for to personer.
11 af 11
Traditionelt Behandlingscenter: Perumbayil Ayurveda Mana
Frédéric Soltan / Bidragyder / Getty Images Perumbayil Ayurveda Mana er beliggende i forfædres ejendom af den aristokratiske Perumbayil-familie, der har været forbundet med ayurveda i generationer. Det er beliggende i Guruvayoor regionen Thrissur i det centrale Kerala. Dette center er bedst egnet til dem med alvorlige medicinske tilstande, som er villige til at forlade luksus for at nyde godt af alderlige ayurvediske traditioner, administreret af ledende læger fra Keralas førende ayurvediske familier. Dens 20 værelser er fordelt over tre kategorier og to bygninger med udsigt over en strøm. Arveværelserne er placeret i 370+ år gamle forfædres hjem, mens en nybygget replika indeholder de andre. Talrige pakker er tilgængelige, lige fra generelle wellness-programmer til behandling af specifikke lidelser. Andre faciliteter omfatter et bibliotek, urtehave og yogarum.
- Omkostninger: Fra omkring $ 1000 i syv overnatninger, herunder indkvartering, måltider og behandlinger.