CDCs værktøjer og tips til en sund Sydøstasien Trip
Hvis du mener, at din rejse til Sydøstasien er dyrt, skal du overveje omkostningerne ved at blive syg eller skadet, når du rejser der. Hvis din rejseforsikring ikke dækker eventuelle forhold eller skader, der er opstået under din rejse - eller hvis du ikke får rejseforsikring overhovedet - så vil du ende med at betale meget mere, end du forpligter dig til.
"Udgifter til vacciner og forsikring kan virke som meget foran, men det er ikke så meget, hvis du tænker på, hvor meget det kan koste, hvis noget skulle gå galt," forklarer Kelly Holton, Kommunikations- og Uddannelsespaneleder for Center for Sygdomsbekæmpelse og forebyggelse 's Travelers' Health Branch (Divison of Global Migration and Quarantine). "Når du tænker på, hvor meget du har investeret i din rejse, så investerer du lidt mere i dit helbred."
Travelers 'Health Branch er CDCs informationslivslinje for internationale rejsende. Det overvåger rejserelaterede globale sundhedsmæssige bekymringer og rapporter til rejsende via flere kanaler, herunder sit eget websted, offentlig forespørgsels hotline, flere smartphone apps og en referencebog for læger.
Jeg talte med Kelly på sidelinjen af PATA Travel Mart i Jakarta, Indonesien ; hun havde meget at sige om at beskytte ens sundhed før og under en tur.
01 af 04
Hvad søger folk mest efter at besøge CDC's websted?
Vaccine skudt. Peter Dazeley / Getty Images KH: De fleste mennesker søger først og fremmest vacciner . de har hørt, at de måske har brug for nogle skud. Men vi får meget trafik på vores udbrudsmeddelelser. Vi håber, at folk kommer på udkig efter stedet, der leder efter vacciner, men de finder ud af andre ting, som de måske ikke engang ved, at de har brug for!
For eksempel er der mange insektbårne sygdomme i Sydøstasien, så vores anbefalinger er virkelig virkelig vigtige for rejsende i området - trin du kan tage for at forhindre insektbid , forhindre malaria, dengue og chikugunya og zika og japansk encefalitis , og listen fortsætter!
På vores hjemmeside har vi anbefalinger for hvert land i verden - vi kan vælge Singapore , Thailand, Filippinerne , uanset hvilket land vi ønsker, og så får du vaccinådgivning, råd om mad og vand, forebyggelse af insektbid og opholder sig trygge .
Vi overvåger også udbrud rundt om i verden, vi sender besked om det, vi har mange Zika-meddelelser, omkring 57 lande med Zika-udbrud lige nu. Vi holder al den information om udbrud opdateret.
02 af 04
Hvordan kan rejsende få vigtige CDC-opdateringer og oplysninger, mens de er på vej?
KH: Vi har to mobilapps til rejsende, de er både gratis og tilgængelige på App Store på iPhone eller Google App Store til Android.
TravWell (Apple iTunes | Android Google Play) lader dig bygge en tur med de destinationer og de datoer, du rejser, og så får du vaccineanbefalinger og andre sundhedsanbefalinger til den destination.
Det giver dig en pakningsliste og et sundhedssæt, som du kan tilpasse - for eksempel, hvis du bruger kontaktlinser, kan du tilføje det i; eller hvis der er noget, vi har forudindlæst, der ikke gælder for dig, kan du slette det.
Det giver dig også mulighed for at gemme oplysninger om dine vacciner, som du allerede har haft, og sæt påmindelser til boosters, så din telefon vil fortælle dig det. Du kan sætte en påmindelse for hver dag under din rejse for at bruge insektmiddel, eller at tage din malaria medicin, så det er helt gratis.
Når du har downloadet det, fungerer det offline, så du kan kigge på ting, mens du rejser, selvom du ikke har en dataforbindelse eller WiFi.
Den anden app er C og jeg er ved hans? (Apple iTunes | Android Google Play) Hvis du rejser i udlandet, vil du prøve den vidunderlige mad, hvor du skal hen , det er svært at huske, hvad alle anbefalingerne skal holde sig fra at blive syge! Med kan jeg spise dette? , du behøver ikke at huske!
Du indtaster bare det land du rejser til og besvarer et par spørgsmål om, hvad du skal spise eller drikke, og det vil enten give dig et stort mærke eller en stor X! Det forklarer også, hvorfor det er en god ide, og hvorfor det ikke er det. Det virker også offline.
03 af 04
Hvad er CDCs hovedrekommendation om at få skud?
KH: Vi anbefaler, at enhver rejsende på en destination skal være ajour med deres rutine vacciner - MMR, influenza, mange vacciner, du kommer til at gå i skole, og de er dækket af forsikring.
Vi anbefaler også vacciner til hepatitis A og hepatitis B, som for voksne undertiden ikke er dækket af forsikring. Nogle af dem er dyre. Men du er nødt til at tænke på omkostningerne ved at blive syg mod vaccinen.
Med Hepatitis-A-vaccinen kan du muligvis få den dækket af forsikring. [Hvis ikke, koster det] to til tre hundrede dollars. Sammenlign det med hepatitisbehandling koster $ 1.800-2.500. Tilføj dagene savnet fra arbejde, det bliver meget, meget dyrt for dig!
Samme ting med malaria - malaria kan koste op til 25.000 til at behandle, og du er også utrolig syg! Der er kun en meget lille omkostning til at tage malariavaccinen!
04 af 04
Hvilke andre rejseforsikringsindeslutninger skal rejsende overveje?
KH: Vi anbefaler at folk får medicinsk evakueringsforsikring . På denne rejse købte jeg det bare i tilfælde - jeg tror, at det koster mig $ 40 at købe denne politik, men de flyver mig overalt i verden for at få medicinsk behandling. En medicinsk evakuering uden forsikring kan koste op til en million dollars!
Det sker meget med mennesker, der er blevet bidt af et dyr, og de skal få øjeblikkelig behandling for rabies. Du kan ikke vente med at finde ud af om du har rabies, du vil dø, hvis du finder ud af at du har rabies!
Hvis du har et dyrbid, skal du straks behandle det; der er mange lande, der ikke har hvad du behøver for at kunne behandle rabies. For eksempel, hvis du skulle til Myanmar, kan du have en politik, der ville evakuere dig til Bangkok - det ville være det nærmeste sted, hvor du kan få tilstrækkelig pleje.
Når du tænker på, hvor meget du har investeret i din rejse, så investerer du lidt mere i dit helbred. Plus dine rejse minder er gode minder, du har det godt, du kommer hjem frisk og glad i stedet for at have denne forfærdelige oplevelse.