Og en standup paddleboard er betydeligt mindre end en dock. I hvert fald i land ser det ud til at være temmelig stort - dit gennemsnitlige SUP-bord er 9 til 12 fod langt og op til 3 meter bredt, hvilket gør det til de samme dimensioner som en traditionel longboard til surfing (selvom moderne longboards typisk vælter ud på omkring 10 fod). Ligesom surfing har standup paddleboarding sine rødder i Hawaii.
Det andet store udstyr, du har brug for, er padlen selvfølgelig justeret til din stående højde, så du kan køre og dreje brættet, når du er på vandet. Endelig vil du have en personlig flydende enhed (PFD), også en redningsvest.
02 af 03
Lære at Standup Paddleboard: Feet Wide, Eyes Forward
Behovet for sidstnævnte bliver tydeligt for mig, da jeg tog afsted fra Bolongo Bay Beach Resort i St. Thomas , USVI til mit første forsøg på at stå på paddleboarding. Mine instruktører, Dave Tracy og Yoshi Tochiki, har tilbudt nogle korte men vigtige tips, primært: hold padlen med to hænder, den ene på toppen og den ene på akslen for den bedste gearing; og stå midt i brættet med fødderne skulderbredde fra hinanden, og med fødder og skuldre justeret. (Selvfølgelig er det helt OK at starte på knæene, indtil du har tillid til at stå op.)
Synes simpelt nok, siger jeg til mig selv. Og i sandhed gør jeg det godt, da jeg går ud i den rolige bugt og padder langsomt men støt. Dette er ikke en sport bygget til hastighed - zen-lignende afslapning er mere målet. Du står naturligvis op, så du har en fantastisk udsigt over, hvor du end kommer.
Hvilket bringer en anden god pointer op - hold hovedet op og dine øjne, hvor du er på vej, fristende, selv om det er at se ned ved dine fødder. "Hold dine knæ bøjede, dine øjne fremad og padle som om du mener det", siger Kendall Cornejo, der driver vandski-shacken på kanelbugt på nærliggende St. John, hvor du kan leje en standup paddleboard til $ 30 i timen eller deltage i en to-timers solnedgang udflugt for $ 40 (ved Bolongo Bay, lektioner og huslejer er inkluderet i prisen på din altomfattende pakke).
Du kan dog ikke blive for afslappet. Fordi så snart nogle få krusninger kommer sammen - selv dem, der ikke engang fortjener at blive kaldt "bølger" - vil du indse, at for at blive oprejst skal du konstant lave små, men kritiske balancejusteringer i dine ben og især din kerne. Jo højere, jo mere du finder dig selv, der fyrer små muskler ud over din underkrop - hej, det er en ret god træning!
Uundgåeligt, jeg padle lidt for langt ud, hvor bølgerne begynder at ligne, godt, faktiske bølger. I brændingen tuller jeg heldigvis med at undgå brættet selv og bobler tilbage til overfladen ikke for langt fra min padle. At genmontere brættet er ret nemt, men jeg har ikke brug for den ekstra opmuntring fra Dave og Yoshi til at styre mig tilbage i det roligere farvande.
Når du får fat i det, er standup paddleboarding meget sjovt. Du kan afslappet skumme over overfladen af vandet og tage det smukke caribiske landskab omkring dig, kigge ned i vandet for at spionere fisk og skildpadder, og endda tage en hånd ud af padlen kort for at bølge ved forbipasserende sejlere.
Læringskurven er ikke for stejl - en 15 minutters lektion og 15 minutter på vandet skal få dig til at føle dig lidt lidt trygge deroppe. I modsætning til den oplevelse, mange har med surfing, er du næsten sikker på at stå på bordet den første dag, selvom det er en sport, hvor du kan gå videre til at angribe rigtige bølger som en surfer, der naturligvis kræver meget mere øvelse. For begyndere hjælper det med at have en anstændig balance og en smule kernestyrke ... en anden grund foruden at få en god strandkrop til at lave et par sit-ups, før man går ned til øerne!
Tjek Bolongo Bay Priser og anmeldelser på TripAdvisor