Home Body Scrubs Hjælp Hold din hud glat
Body scrubs eller salt scrubs i spa er en dyr behandling, men du kan give dig selv en hjemme. Formålet med en hjemmeskrop er at eksfoliere de yderste lag af døde hudceller og afsløre blødere, yngre celler lige under. En kropscrub vil nok ikke være så grundig eller forkælelse som en spa-behandling, men det har stadig fordele og er meget billigere.
Sådan giver du selv en kropsskrubbe derhjemme
- Du kan enten købe en flot kropscrub , lave din egen kropskrubbe hjemme eller bruge en exfoliating-muld som den slags, de bruger på koreanske kurbade .
- Blødgør huden først ved blødning ti til femten minutter i et varmt karbad. Tilsæt en afslappende æterisk olie som lavendel, ylang-ylang eller rose-geranium for at gøre det mere afslappende. Lad karret dræne og klapp dig tørt.
- Anbring et håndklæde på kanten af dit karbad og sidde på det. Hvis du bruger en kropsskrub, skal du lægge en lille smule i håndfladen og gnide den over huden. Start med dine ben.
- Rul op en fugtig vaskeklud og gnid din hud og brug mindst et minut eller to i hvert område. Hvis du går for hurtigt, får du ikke den fulde peeling. Skrub ikke for hårdt eller for langt, især hvis du bruger en slibende saltskrubbe!
- Stå op, når det er tid til at gøre din bagside. Sørg for, at du har stabil fod.
- Bagsiden er den vanskeligste del. Nå hvor du kan, eller spørg din partner om at hjælpe. En kropsborste med et langt håndtag kan komme til pletterne mellem dine skuldre.
- Når du er færdig, skyll under bruseren.
- Giv dig ikke en kropskrubbe, mens bruseren kører. Kraten smelter bare væk.
Flere hjemmeskropsspidser
- En kropsskrubbe en gang om ugen skal holde din hud glat.
- Hvis din hud begynder at se irriteret, skære ned på hyppigheden af skrubber eller prøv noget blidere end salt, som en sukkerskrubbe eller eksfolierende muld.
- Brug aldrig en kropsskrub på dit ansigt! Det er alt for hårdt.