Hvad skal man se og gøre på NBC Health and Fitness Expo
&kopi; YellowDog
NBC4 Health and Fitness Expo i Washington DC har traditionelt været afholdt i januar. I 2018 fejrer Expo sin 25 års jubilæum og bliver flyttet til marts og udvidet for at imødekomme et større publikum. Sundhedsmessen vil tilbyde gratis sundhedsundersøgelser, sjove aktiviteter og information om produkter og tjenester, der vedrører sund levevis. Der er en sund madlavning, en sund børnefase, en række træningspræsentationer, en sund bogfestival, et yogastage med masser af øvelsesrum og instruktion, en skiftende mindespille med fokus på mental sundhed og adfærdsmæssig velvære og meget mere. Dette er en engagerende vinterbegivenhed med aktiviteter for alle aldre og en fantastisk måde at blive inspireret til at være aktiv hele året rundt.
Se de følgende billeder og lær mere om aktiviteter og programmer på NBC4 Health and Fitness Expo.
02 af 08
Fitnessaktiviteter og Dance Demonstrationer
Demonstrationstrin. &kopi; Wikimedia Commons
NBC4 Health and Fitness Expo tilbyder sjove aktiviteter, der motiverer dig til at tage ansvaret for dit helbred. Prøv en ny sport som golf, skiløb eller dans. Showet indeholder masser af hands-on aktiviteter for alle aldre. Demonstrationer omfatter Kung Fu & Selvforsvar, Cardio Strength Training, Grooversize, Nia Technique, Bollywood Workout, Yala Workout, Fitness for den voksne voksen og meget mere.
03 af 08
Børns Hospital Bloodmobile
Bloddonor Foto & copy; PhotoAlto / Odilion Dimie
Besøgende kan donere blod på Children's Hospital Bloodmobile på NBC4 Health and Fitness Expo i Washington DC. Højttalere vil også lave præsentationer om emner som "Smarte måder at styre vægt og forebygge diabetes", "Få den bedste pleje til dine ældre elskede," Hjertefødsler og børn - Hvad du behøver at vide "og meget mere.
04 af 08
Rock Climbing Wall
Bjergbestigning. &kopi; Henn Photography
NBC4 Health and Fitness Expo har masser af aktiviteter til at appellere til alle aldre. Du kan skala en klatrevæg, spille Dance Dance Revolution, gå virtuelt skiløb og meget mere.
05 af 08
Heath Udstillinger og Testing
Blodtryk. &kopi; Katrina Wittkamp / Getty Images Hundredvis af sundhedsrelaterede virksomheder i Washington, DC har udstillinger på NBC4 Health and Fitness Expo. En række gratis sundhedstests og screeninger er tilgængelige. Tjek dit kropsmasseindeks, tag en hjerte risikotest, lær om ergonomi og meget mere
06 af 08
Fitness udstyr
Stationære cykler. Rachel Cooper, licens til About.com På NBC4 Health and Fitness Expo kan besøgende prøve en række træningsmaskiner og nye aktiviteter. Det er et godt sted at lære om at komme og holde sig i form.
07 af 08
Dance Class Demonstrationer
Danse klasse. Rachel Cooper, licens til About.com Dansedemonstrationer er en sjov del af NBC4 Health and Fitness Expo. Tjek en bred vifte af dansestile, herunder hip-hop, soul-line dancing, tilstopning, vals, kvadratdans, yoga, mavedans, jump-reb marmelade og meget mere.
08 af 08
Firetruck - DC Fire Department
Firetruck - DC Fire Department. Rachel Cooper, licens til About.com Lokale DC-nødtjenesteudbydere deltager i NBC4 Health and Fitness Expo og giver information til offentligheden.