En skånsom form for kropssplibning
Sukker scrubs er en exfoliating kropsbehandling, der er et mere mild alternativ til salt scrubs. Når spaerne først blev påbegyndt, var salt scrubs den mest almindelige kropsbehandling. De blev anset for at være mere effektive til at exfoliere huden, fordi de var grovere og mere aggressive. Teorien var - jo sværere de scrub, jo blødere din hud, men det kunne faktisk skade!
Så begyndte flere kurbade at tilbyde sukkerskrubber som erstatning for saltskrubber.
De er lettere at klare og kan fjerne det yderste lag af døde hudceller uden at forårsage smerte. En sukkerskrubbe er et særligt godt valg, hvis din hud er ekstremt følsom, eller hvis du har haft saltskrubbe før og fundet den skrabel eller ubehagelig.
En sukkerskrubber hydrerer også din hud, fordi sukkeret er kombineret med olie og ofte en aromatisk og opløftende æterisk olie som lavendel, rose geranium eller grapefrugt. Sukkerskrubben efterfølges af et brusebad, enten et stand-up schweizisk brusebad eller et liggende Vichy-brusebad ved et spa. Når din hud er tør, bruger terapeuten kroppen lotion, så din hud blød og duftende
Hvad sker der under en sukkerskrubbe?
En sukkerskrubbe finder sædvanligvis sted i et vådt rum med et brusebad. Afhængigt af spa kan du ligge på et massagebord dækket af et håndklæde eller et ark eller et tyndt stykke plastik, eller du kan ligge på et vådt bord. Du tilbydes normalt et par engangsundertøj og en bh, hvis du er kvinde.
Mænd er undertiden forpligtet til at bære svømme trunks under en skrubbe.
Som du lægger på din mave gnider terapeuten en blanding af sukker, olie og aromaer på din hud, som regel starter med din ryg. Så vender du om og terapeuten exfolierer den anden side. Normalt er din krop mere udsat under en sukkerskrubbe end under en massage, så du skal være komfortabel med det.
Du kan have et håndklæde mellem dine ben, som en ble og et foldet håndklæde over dine bryster.
Når terapeuten er færdig, vil han eller hun forlade rummet og du træder ind i et brusebad for at skylle alt sukker. Brug ikke brusegel - det er godt at holde olien og aromaerne på din hud. Hvis spaen behandler på et særligt vådt bord, vil terapeuten enten skylle dig af med et håndbruser eller tænde et Vichy-brusebad , et særligt seks-ledet brusebad, der er parallelt med bordet. Der er noget meget vidunderligt med at få et brusebad lægge ned eller have nogen bad dig, og jeg anbefaler det stærkt. Begge disse er fabelagtige!
Du kan få en sukkerskrubbe alene, men det er ofte det første skridt i en kropsfolie , ofte en tang eller mudderpakning. Det skyldes, at eksfoliering forbereder huden til produkter som tang eller alger, der afgrænser kroppen ved at stimulere omsætning gennem vasodilation af blodkarillærer. Hvis kropsfolien kræver en saltskrubbe , kan du spørge, om de kan erstatte en sukkerskrubbe til følsom hud.
Du kan også kombinere en sukkerskrub med en massage. Jeg anbefaler at få sukkerskrubbe først, fordi det stimulerer, mens massagen beroliger dig.
Ibland har spa en signaturbehandling, der kombinerer flere tjenester, herunder sukker eller anden slags skrubber, en wrap og massage.
Du kan også lave din egen sukkerskrubbe hjemme ved at kombinere sød mandelolie, sukker og et par dråber af en æterisk olie af høj kvalitet. Denne opskrift på saltskrubbe kan nemt tilpasses til at lave din egen sukkerskrubbe derhjemme.