En traditionel tyrkisk badbehandling
Et hammam er både et traditionelt tyrkisk bad og en exfolierende, rensende og afgiftende behandling. Hammams rødder kan spores til de romerske bade, som rummer værelser med forskellige temperaturer for at stimulere omsætning og afgiften ved at svede ud urenheder. Efter det romerske imperiums fald døde offentlige bad i vest, men trivedes i det østlige byzantinske imperium centreret omkring Konstantinopel, nutidens Istanbul.
Den islamiske kultur opstod i det 6. århundrede, og hammam blev en vigtig del af landsbyens liv. De var ofte meget smukke bygninger knyttet til en lokal moské og et sted for rituelle rensninger. Rensning scrubs og massage blev tilføjet, og både mænd og kvinder kom til bad og socialisere - selvfølgelig selvfølgelig. Hammammet var et sted at samle og tale, en rolle det stadig spiller i mange mellemøstlige samfund.
Den vestlige spa-industri kender en god ide, når den ser det, men så moderne hammamoplevelser og fancy damplokaler kaldet hammam begyndte at poppe op på luksushoteller. Hvis det bare er et fancy dampbad, er det ikke et sandt hammam . Hvad der gør det autentisk er den opvarmede marmorsten, den eksfolierende, rensende og afgiftende hammambehandling og de traditionelle materialer, der kommer fra Tyrkiet og Marokko, hvor hammam stadig er en del af samfundslivet.
Den bedste autentiske hammamoplevelse i USA kan findes på Trump Soho i New York City ($ 180 i 45 minutter mandag - torsdage).
Hele spaet er inspireret af Mellemøsten, og det har to private mosaikrum med kupledlofter - en til mænd og en for kvinder - med opvarmede marmorplader hvor eksfolierende, rensende og afgiftende behandling finder sted. Din krop opvarmes til det punkt, hvor du sveder ud toksiner, da terapeuten exfolierer og vasker dig, hele tiden drencherer du i vand for at holde dig komfortabel.
(Læs mere om den autentiske hammamoplevelse hos Trump Soho .)
To andre amerikanske hoteller, der tilbyder autentisk hamman i store, smukke dampbad, der kan rumme flere personer, omfatter The Sahra Spa og Hammam på The Cosmopolitan Las Vegas ($ 185 i 50 minutter) og Mandarin Oriental Las Vegas ($ 150 i 45 minutter mandag - torsdage mindre, hvis det er en tilføjelse til en massage. Der er også nogle små specialdags kurbade som Miraj Hammam i Vancouver (startende ved $ 120); Hammam Spa i Toronto ($ 140 i 60 minutter); Soma Hammam & Spa i Calgary ( $ 100 i 60 minutter) og The Hammam Spa i Houston ($ 129 i 60 minutter), der ejes af en marokkansk kvinde ved navn Latifah.
Du kan også gå til Marokko eller Tyrkiet for at få en hammam. Luksus hoteller der tilbyder også dyre hammam oplevelser, der ikke får dig ud af din komfort zone. Eller du kan gå til en traditionel, fællesskabshammam, der ikke er noget som en amerikansk spa oplevelse. Når du kommer ind i hammamet, finder du dig selv i et påklædningsrum ( camekan) . Din ledsager vil give dig en bomuldsspakning ( pestemal) og et par tøfler ( terlik) sammen med en nøgle til din kabine.
Når du har fjernet alt dit tøj og pakket bomuldskluden rundt om dig sarong-stil, er du klar til at gå.
Din ledsager vil spørge dig om du har brug for en sæbe, håndklæde eller shampoo. Vær sikker på at bringe dine egne. Nogle bade tilbyder dem, men de er dyre og ikke af høj kvalitet. Mødrene kan ikke tale meget engelsk, så det kan være en udfordring at kommunikere, hvad du ønsker. Du får mulighed for at bade dig selv eller modtage en skrubbe eller massage.
Oparbejder en sved i et tyrkisk bad
Du er taget til et varmt, fugtigt værelse med en hævet stenplatform ( goebektas ) i midten, omgivet af badealker , i pragtfuldt kvartsfliser. Fliserne fjerner statisk elektricitet fra luften og hjælper med at slappe af sind og krop. Lyset, der diffunderes gennem glas i loftet, er blødt og afslappet.
Du lægger eller sidder på platformen, som opvarmes og opvarmer sved. Ledsager fører dig derefter til en af bassinerne, og du er skrubbet renere end du nogensinde har været, og igen.
Hun bruger et groft midte til at fjerne lag med død hud, så kommer sæbe. Hun bruger en lacy klud, som en glasurpose, og blæser gennem den for at skabe bobler, så du er dækket fra hoved til tå med hvide skummende bobler.
Derefter døses du i varmt vand igen, og ledsageren forsvinder. Dette gør det muligt for dig at rense dine private områder selv. Total nøgenhed er fint, men nogle kvinder bærer undertøj. Til massage går du tilbage til stenplattformen, og det kan være lidt grovere end en traditionel svensk massage . Efter massage bliver du håndklæder og derefter taget til det kølige rum for at køle ned og drikke te.
Efter din hvile er det tid til at gå tilbage til kabinen for at blive klædt. Selv om en skrubbe og massage normalt tager en og en halv time, kan du tage så meget tid som du har brug for. Det drejer sig om $ 20 for en skrubbe og massage. Ikke alle er opsat på den rigtige tyrkiske badoplevelse og at kæmpe med at kommunikere, hvad du gerne vil. På nogle turisthammer kan renlighed også være et problem.
Fem-stjernede hoteller har luksuriøse hummer
Heldigvis har flere femstjernede hoteller i Istanbul hammer, der tilbyder en traditionel oplevelse, der er afslappet, luksuriøs og komfortabel nok til vestlige smag. Nogle har endda særlige brude hammam ceremonier til bruden og hendes venner. Laveda Spa på Ritz Carlton, Istanbul har sin egen hammam og tilbyder en lykksalig oplevelse. For det første er du eksfolieret med kese, en blød massage med lavendel, te, kamille eller olivenolie sæbe.
Glem alt om at bede om en badehætte til at holde din blowout. Hårvasken er en af de bedste dele, med hårbalsam og hovedbundsmassage. For total overbærenhed, prøv Sultans Royal Six Hands massage, anvendt af tre uddannede terapeuter.