De øverste budget kursteder tilbyder mange funktioner i dyrere kursteder. De er altomfattende med måltider, øvelsesklasser og undertiden foredrag. Den store forskel er, at alt har tendens til at være på en mere beskeden skala på budget kursteder - boliger, lokalet, faciliteterne og selve spaen
Priserne på budget kursteder på denne liste starter på $ 1200 pr. Person om ugen for kvinder, der køber fire-til-en-værelse på Tennessee Fitness Spa i Waynesboro, Tennessee.
Det er mere typisk for satser at være $ 200- $ 300 pr. Nat på budget kursteder (husk, alle måltider og aktiviteter er inkluderet). Spabehandlinger er inkluderet i nogle pakker på disse budget kursteder, eller du kan købe dem a la carte. Spa behandling priser tendens til at være billigere end på luksus kurbade, fordi faciliteterne er mere beskedne.
Top Budget Health Spas
Red Mountain Spa i St. George, Utah. Dette er ikke kun et stort budget kurbad, men en af de bedste kursteder i landet, periode. De billigste værelser er beskedne, men personale og aktiviteter og mad er øverste hak. Du har ikke lyst til at bosætte dig. 877-246-4453.
Oaks i Ojai, Ojai, Californien. Dette er en konverteret kro lige på Ojai's hoveddrag, med et ægte vægttabs fokus. Det handler om en 90 minutters kørsel fra Los Angeles. 800-753-6257.
Spa Eastman i Montreal, Canada. Fireogfyrre værelser er spredt over syv pavilloner. Det har mange pakker, herunder en tre-nat "naturopatisk pakke", der omfatter en naturopatisk konsultation, hot stone massage og kropsbehandlinger .
Copperhood Spa, Shandaken, New York. Beliggende lige ved floden Esopus i Northern Catskills, nær Woodstock, tilbyder dette velplejede inn mange udendørs aktiviteter og klasser.
Birdwing Spa i Litchfield, Minnesota. Dette budgethospital ligger kun 300 m fra den private sø og kun 70 km fra Minneapolis.
Masser af vandreture, cykling og kano. Gæster bliver i en hytte eller en ombygget rød lader med gæstesuiter. Sæson. 320-693-6064.
Echo Valley Ranch og Spa, Jesmond, Clinton, British Columbia, Canada. Hvis du kan lide ridning, er dette spa for dig. Dette er en arbejdende ranch, hvor du kan hjælpe med at indsamle æg, eller få en thailandsk behandling. 250-459-2386
Hills Health Ranch, 108 Mile Ranch, British Columbia. . Beliggende midt i 20.000 hektar ranchland, er dette spa specialiseret i vægttab, vandreture og ridning. 800-668-2233.
Tennessee Fitness Spa, Waynesboro, Tennessee. . Beliggende 95 miles fra Nashville, i det frodige skov i Tennessee, er dette så lavt som det går, hvis du køjer fire til et værelse. Alle får en fitness evaluering og går på en 1200-1400 kalorie diæt. Indkvartering i chaletstil er enkel. Lukket december til begyndelsen af marts. 800-753-6257
Deerfield Spa i Pocono Mountains i Stroudsburg. Pennsylvania. Denne lille, hjemlige spa på 12 hektar i Pocono Mountains har et vægttab fokus. Det rummer kun 33 gæster ad gangen. Overnatningssteder er lukket november til begyndelsen af april, men et spa er åbent hele året rundt.
New Age Health Spa i Neversink, New York lukket i efteråret 2011.