Bemærk: Følgende er ikke en anbefaling. Jeg skriver om det kun til orientering. Det er altid bedst at tjekke hos en læge, inden der tages medicin.
TCM står for traditionel kinesisk medicin. Traditionel kinesisk medicin har eksisteret i tusindvis af år og har derfor en række retsmidler, som vi vestlige normalt vil henvende sig til receptpligtig medicin til.
Hvis du skal rejse i Kina og planlægger at venturing til nogle steder i høje højder, har du måske ikke tænkt at medbringe en recept til Diamox.
Diamox er et lægemiddel, der er ordineret til at kompensere for virkningerne af højhøjdesyge . Det er dog ikke tilgængelig på recept i Kina. Så hvis du beslutter, at du måske har brug for noget, der kan hjælpe dig med at bekæmpe virkningerne af højden, vil du ikke være i stand til at anskaffe Diamox, når du er kommet til Kina.
En lokal, TCM afhjælpning
Der er noget, du kan tage for at forhindre de negative virkninger af højdesygdom. Det er et traditionelt kinesisk medicinmiddel til højdesyge, der er tilgængelig fra traditionelle apoteker i hele Kina uden recept. Det kinesiske navn er hong jing tian (红景天).
Hvorfor bruge Hong Jing Tian
Hvis du er bekymret for virkningerne af høj højde, så kan det være værd at prøve hong jing tian . Mens højden normalt ikke påvirker mig negativt, besluttede jeg at købe nogle og prøve det til en tur til Lijiang (2400m) og Zhongdian / "Shangri-La" (3300m).
Mens det anbefales at begynde at tage en uge forud for ankomsten til høj højde, begyndte jeg kun at tage pillerne fem dage før jeg tog afsted for turen.
Doseringen er 2 piller to gange om dagen, og jeg tog to piller om morgenen og to om natten. Det gav mig ingen bivirkninger, som jeg opdagede. Jeg følte kun højden i Lijiang, da jeg transporterede min 3-årige datter op ad trappen, men ellers havde jeg ingen negative virkninger. Lijiang ligger på 2400m over havets overflade.
Efter Lijiang gik vi til en lille landsby kaldet Tacheng, der ligger omkring 2000 + m over havets overflade. På Tacheng følte jeg virkelig ingen højde syge virkninger. Endelig besøgte vi Zhongdian (Shangri-La). Det var det højeste punkt i vores tur. Shangri-la ligger på ca. 3300m over havets overflade. Her kan man helt sikkert mærke virkningerne, især efter at have klatret tre trapper til vores hotelværelse. Men bortset fra åndenød og mild hovedpine, lavede højden os ikke.
Er Hong Jing Tian effektiv?
Hjalp hong jing tian med høj højde? Jeg ved det aldrig sikkert, men jeg var glad for at have haft det og taget det. Når jeg rejser med mine børn, eller når jeg ikke har meget tid til at spare (hvornår?) Jeg kan godt lide at få forsikringen, som forhåbentlig ikke vil lide, når jeg er på ferie. Fordi lægemidlet er tilgængeligt over disken og det ikke er dyrt, vil jeg nok tage det igen, næste gang jeg rejser til en højhøjdeplacering.