Kom nøgne i den tyske sauna
Spa besøg er ikke en luksus, men en nødvendighed i Tyskland. Hjørnestenen i disse besøg bliver nøgen og sveder den ... hvilket kan være meget skræmmende for nybegyndere.
Og - fordi det er Tyskland - er der regler. Følg disse retningslinjer eller klar dig selv for vrede for nogle alvorligt strenge og meget nøgne tyskere . (Det er en måde at virkelig lære det tyske ord " Schwanze ".) Nyd dette kulturelle eventyr med retningslinjerne for hvad man kan forvente på en tysk sauna.
Hvad er en tysk sauna?
Sauna refererer normalt til træ- eller fliserummet, hvor folk sidder og sveder det ud. De kan have bænke eller liggestole med varmekilden (enten tør eller damp), der kommer fra midten af rummet.
Saunaer er kun en del af den samlede spa-oplevelse, og mod et tillæg kan du købe massage eller behandlinger som ansigtsbehandlinger , manicure og pedicure. Der er kun kvinder med kun mænd og blandede køn. Større kurbade har flere slags saunaer, så du kan bygge op til de hotteste temps med kølige ned perioder. Tyskerne vil fast fortælle dig dette er for din heath som dine tænder snakkes og du stuvning i din egen sved.
Etiquette på en tysk sauna
Det er den tyske tro på, at en sauna skal udholdes i mindst 15 minutter. Med varme påfyldning 100 ° C (212 ° F) er det ikke let at gøre.
Nøgenhed
Nødhed er normen i den tyske sauna, og kun udlændinge virker forundret ud af dette. Tyskerne finder intet alarmerende om nøgenhed selv eller går nøgne sammen med venner, kolleger eller svigermor.
Badedrag er strengt forbundne (undtagen poolen, og selv de fleste går FKK ), da de ses som en keeper af en bakterie. Hvis du går til den tyske sauna, skal du være nøgen.
Hvad skal man medbringe
Et lille håndklæde skal tages med dig for at sidde eller ligge på. Et andet håndklæde bør bruges til tørring. Hvis du ikke tager et håndklæde, skal du leje en.
Der bliver sved, men der er ingen grund til at sidde i en andens pølse.
Saunaudstyr:
- Brusebad sandaler
- Robe
- En flaske vand
Trin-for-trin instruktioner
Første ting er først, beslutter dig for din spa . Mest arbejde med elektronisk armbånd, der giver mulighed for køb af fødevarer, ydelser mv uden at skulle dyppe tilbage i din skab.
Find garderoben for at skubbe dine ting og skylle af i bruserne. Dette er ingen hurtig dukkert, du skal være ren for at komme ind i saunaen. Der er sæbe og shampoo.
"Kjole" i din kjole og sandaler eller bare gå rundt i buff som de tyske fordele. Udenfor saunaens dør venter et hængende rack på din kappe eller tørretumbler, og mange mennesker forlader også deres sandaler. Åbn døren hurtigt og gå ind i et dampende rum af nøgne tyskere. Dette er ingen skønhedskonkurrence, så der er ingen grund til at føle sig flov, især da dampen hjælper med at skjule eventuelle skyllede kinder.
Find et åbent sted - vær ikke genert! - og angiv dit håndklæde. Dette er ikke kun for at beskytte dig, det forhindrer også, at olierne på din hud beskytter træet. Et alternativ er dampbadstuer, hvor du kan sidde på en måttet eller vaske dit sted, når du forlader med en slange.
Aufguss
Aufguss , eller infusioner, er de duftstoffer, der anvendes i saunaerne, og tyskerne tror, at de er et væsentligt element.
Store saunaer har en saunaist, der dikterer tidsplanen for Aufguss . Aufguss annonceres med ringetone og opmærksomme tyskere vil hurtigt komme hen til den friske sauna for at observere hældningen af duftvand og efter damp. Denne lille ceremoni bør ikke afbrydes.
Afkølingsperiode
Afkøling mellem saunaer er en vital del af oplevelsen. Koldt brusebad, udendørs pools, Frischluftraum (udendørs rum) eller endda isbade betragtes som en del af afslapningen.
Expat-konti
Hvis du stadig er forsigtig, henvis til disse udstationers konti:
- Traveller af Adams Kom Naked i Berlin
- Cheryl Howard er en udlændinges konto om at blive nøgen på et tysk spa
- Monkeys and Mountains er The Shy Girl's Guide til den nøgne tyske sauna
- Tilbage til Berlin ... og Beyond! S Berlins Tropical Island & Kom nøje med tyskerne