Det er ikke svært at være aktiv i New York City. De fleste New Yorkere logger miles for at gå (på tværs af byen og op og ned ad flere trapper) hver dag. Desværre har mange af os brug for lidt ekstra anstrengelse for at forbrænde vores New York bagels, New York pizza og andre afligheder.
Når det er på tide at blive seriøs om at forme eller tabe et par pund, vælger de fleste New Yorkere at deltage i et træningscenter. Der er hundredvis af fitnesscentre at vælge imellem i New York City, så hvordan bestemmer du, hvad der passer dig?
Og hvordan finder du den bedste deal på et New York City gym medlemskab og undgå at blive flået? Læs videre for at finde det perfekte New York City gym til dig og anmeldelser af nogle af de mest populære fitnesscentre i New York.
Sådan finder du den rigtige New York City Gym for dig
Det bedste New York City gym til dig er det, du sandsynligvis faktisk går til. Pris er en vigtig overvejelse selvfølgelig, men husk at du ikke får dine penge på selv den billigste gym, hvis du aldrig arbejder derude. Her er nogle tips til evaluering af dine muligheder:
- Placering er kritisk. Din bedste indsats er at deltage i et motionscenter, der er latterligt bekvemt til din lejlighed eller kontor. Gør det så nemt som muligt at træne, især hvis du lige starter eller genstarter et fitnessprogram. Dette råd kan virke indlysende, men jeg har masser af venner, der er blevet forført af kølige sportscentre og overbevist sig selv om, at de ikke ville have noget problem at tage en metro og derefter gå ti blokke for at træne hver dag. Naturligvis har de fleste af disse mennesker arbejdet ca. to gange før de opgiver. Sæt dig ikke op for at mislykkes De store gymkæder kan være gode valg for kroniske undskyldninger, fordi de har flere steder, så det er altid praktisk at træne.
- Forstå prisklasserne. Generelt får du hvad du betaler for, når du tilmelder dig et gym i New York City. De mest overkommelige muligheder som Bally og Golds Gym har tendens til at tilbyde færre faciliteter. I mellemprisområdet har du fitnesscentre som New York Sports Club , Crunch Fitness og YMCA. På næste niveau tilbyder fitnesscentre som Equinox Fitness og Sports Club hos Chelsea Piers skinnere udstyr, mere erfarne undervisere og frynsegoder som mere avancerede skabsrum til prismæssig medlemsafgift. Reebok og Sports Club LA tilbyder endnu flere frynsegoder og shininess for endnu højere medlemsafgifter. Ser ud over de store spillere, kan du undertiden finde tilbud på kvarterer i kvarterer, der ikke har markedsføringsmusklerne (og omkostningerne) af de store kæder.
- Udnyt et prøvemedlemskab. Mange fitnesscentre tilbyder prøveaftaleaftaler eller gæstekort, så potentielle medlemmer kan prøve faciliteterne, før de påtager sig et langsigtet engagement. Dette er en fantastisk måde at opleve fordele og ulemper ved et bestemt motionscenter for dig selv. Disse tilbud tilbydes muligvis ikke foran, men er ofte tilgængelige efter anmodning, hvis du ser ud til at være seriøs med at deltage. Hvis salgsrepræsentanten ikke vil koble dig op, skal du se om nogen af dine venner er medlemmer af gymnastiksalen, som du overvejer. De fleste gymmedlemmer har adgang til gæstekort for venner. Bedst af alt kan de drage fordel af at hjælpe dig ud. De fleste sportscentre tilbyder freebies og rabatter til medlemmer, der henviser til nye rekrutter.
- Forstå medlemskabsniveauerne. De fleste gymnasier har flere niveauer af medlemskab. Nogle har endda særlige VIP-sektioner med begrænset adgang. Se om du kan spare ved at skære nogle ekstraelementer, som du kan leve uden. På gymkæder som New York Sports Club, kan du for eksempel betale mindre for et medlemskab, der får dig til kun én udpeget NYSC-placering. Du vil sandsynligvis ikke have brug for et dyrere "all access" -medlemskab, hvis du planlægger at træne kun på dit kvarter gym. Du kan også normalt spare ved at begå et helt år versus tilmelding til et månedligt medlemskab (bare sørg for at du har lavet din forskning, før du begår et år). Og glem ikke at tjekke med din arbejdsgiver, hvis der er en diskonteret virksomhedskurs, som du kan drage fordel af.
- Vær ikke bange for at forhandle. Priserne på gym medlemskab er næsten altid omsætningspapirer. New York gymnasier kører løbende specielle tilbud til at underskrive nye medlemmer. Hvis du deltager i en kampagne, kan du få dit startfradrag frafaldet (en besparelse på mere end $ 600 i nogle sportscentre) eller dramatisk reduceret. Du kan muligvis også få et nedsat månedligt medlemsgebyr, hvis du er henvist af en ven eller bruger en bestemt betalingsstruktur (for eksempel betaling for mere end et år op til forkant eller betaling med et bestemt kreditkort). Alle fitnesscentre kører kampagner i januar (for nytårs beslutningstagere) og i april / maj (for dem panikere om badedragt sæson), så det er gode tider at finde tilbud (du vil også finde større folkemængder i gymnastiksalen, i det mindste for en stund). Hvis din medlemsrepræsentant fortæller dig, at du har gået glip af den seneste kampagne, spørg, hvornår diskussioner tilbydes igen. For det bedste tilbud, gør det klart, at du shopper rundt, og at du er villig til at gå væk.
- Vær opmærksom på gymnastiksalets personlighed. Forskellige New York City-fitnesscentre har forskellige vibes. Nogle gange har forskellige steder i samme gymkæde meget forskellige atmosfærer. Nogle fitnesscentre er kendt for at være pick-up leddene med masser af flirter og stillestående. Nogle gymnastiksaler tiltrækker seriøse atleter, mens andre har mere af en afslappet familie føler. Sørg for at vælge et motionscenter, hvor du føler dig komfortabel.