Hvordan man sover bedre og får en god nats hvile, når man leger.
For nogle af os er det svært at sove godt på campingpladsen. Selvom det overraskende er, er det ikke altid fredeligt, når du er væk fra hjemmets komfort og sover i det fri. Der er et par ting du kan gøre for at hjælpe dig med at sove bedre og få en god nats søvn mens du camping.
Vil du vide, hvordan du sover bedre, mens du er på camping, vi har fået dig dækket, så du kan stoppe med at bekymre dig og få en god nats hvile.
01 af 09
Shush naturen, jeg sover.
© Ben Bloom | Getty Images, Digital Vision Sikker på at sove under stjernerne og ved siden af et bål, mens du lytter til den boblende creek, der løber af lyde fantastisk, og det er, men ikke alle er i stand til at slappe af og sove så godt under disse forhold. Så meget som vi elsker ideen om at falde i søvn til naturens lyde, kan engang ørkenens ensomhed faktisk være høj - den stille kan faktisk holde dig om natten. I så fald skal du vælge en campingplads med optimale lydniveauer for din personlige præference, men hvis det ikke virker, overvej at bringe dine ørepropper.
02 af 09
Placer dit telt på et hyggeligt sted.
Når du vælger hvor du skal pitche teltet (eller parkere din RV) skal du sørge for at det er fladt, eller hvis du har en lille bakke, skal du sørge for at hovedet er opad. For teltcampister skal du kigge efter et sted med få sten og om muligt blødere jord som græs eller fyrretræ. Hvis du har brug for det, skal du fjerne eventuelle store klipper fra dit teltpude.
Mere: Ofte stillede spørgsmål om telte
03 af 09
Ring i din sovesofa og sengepude.
Sørg for, at du har den rigtige mængde sengpude, at du skal være komfortabel. Test din luftmadras hjemme på en hård overflade for at se om den blæser ordentligt - der er ikke noget værre end en luftmadras, der dør i midten af natten! Prøv at tilføje hukommelseskum eller ægkasse til din campingplads for ekstra komfort.
Mere: Camping Grundlæggende - Mere om sengetøj
04 af 09
Vælg den bedste sovepose til din campout.
Soveposer sælges med en temperaturbedømmelse, men lad det ikke narre dig. Afhængig af producenten kan sovepos ratings være forskellige. Tjek eventuelle anmeldelser af soveposen for at se, hvad andre siger om bedømmelsen. Normalt vil du have en taske bedømt meget køligere end det vejr, du forventer. (Sørg for at kontrollere det forventede vejr, inden du går.) Ekstra varme er god til hyggelig komfort. Hvis du er i tvivl om din taske, planlægge at bringe varme lag til at sove i, eller et ekstra tæppe til at kaste på toppen, bare i tilfælde.
Mere: Sådan køber du en kvalitets sovepose
05 af 09
Varm din sovepose.
Hvis ideen om at komme ind i en kold seng ikke tiltrækker dig, frygter ikke, du kan have en varm seng på campingpladsen, og du behøver ikke engang at have en anden krop til at varme det op for dig. 30 minutter til en time før sengetiden koges en gryde med vand og lad det afkøles lidt. Sæt varmt vand i en varmebestandig vandflaske, lad afkøle, og luk derefter låget. Dette er det vigtigste skridt - sørg for, at vandflasken er lukket tæt og at den er afkølet nok til, at den ikke vil udvide og lække. Sæt varmtvandsflasken i din sovepose. Når du glider inde i posen, vil du være toasty varm for dig, men pas på, at du ikke brænder dig selv på den varme flaske.
Mere: 9 tips til vintercamping
06 af 09
Mosquitos, ikke mere.
Intet gør en mere elendig nat søvn end at blive spist af bugs hele natten lang. Nå, okay er der værre ting, men myg i seng er ikke sjovt. Hvis du foretrækker at springe over teltet og sove udendørs under stjernerne, skal du kigge på myggenet. Dette vil hjælpe med at holde de bidende bugs væk, men tillader dig stadig at nyde nattehimlen. Hvis du camping i et telt eller RV, skal du kontrollere, at der ikke er huller på skærme, og hvis det er tilfældet, skal du lappe dem op, før du går! Naturlige lavendelprodukter hjælper også, hvis fejlene ikke er så dårlige.
07 af 09
Ingen s'mores. Kamille te ved bålpladsen.
Varm chokolade og s'mores er en campfire klassiker, men alt sukker og koffein fra chokolade kan ikke sætte dig op for en god nats søvn. Urtete hjælpe med at slappe af sind og krop; kamille er særligt god til afslapning af søvntid.
08 af 09
Lad der være lys, blitzlys.
Ingen kan lide at komme op af deres seng i løbet af natten på campingpladsen, men nogle gange kan det ikke undgås. Selvom du ikke har planer om at vågne om natten, sæt en lommelygte ved siden af din seng til den uventede midten af nat scenarier. Det vil gøre det lettere og mere behageligt og give dig ro i sindet, når du falder i søvn.
09 af 09
Tjek din nærhed til badeværelset.
Hvis du tror at du vil lave ture til badeværelset midt om natten, skal du vælge en campingplads i nærheden af faciliteterne. Dette vil gøre denne opgave mere behagelig for dig.