Siestaen er et af de mest kendte aspekter af det spanske liv - den døde periode i slutningen af eftermiddagen, når alt går ned i Spanien, i teorien, så folk kan hvile og tage en lur.
Den spanske tager siestaen meget alvorligt, selv går så langt som at have en sovende konkurrence til sin ære. Men på en normal dag går den spanske virkelig i seng på dette tidspunkt?
Siesta Times
Der er to perioder med siesta i Spanien - siesta til butikker og virksomheder, når mange mennesker går til en bar eller restaurant - og så siesta til restauranterne, der selvfølgelig ikke kan hvile, når alle ønsker at komme og spise.
Siestaen for forretninger og forretninger er fra ca. kl. 14 til kl. 17, mens barer og restauranter lukker fra kl. 16 til kl. 8 eller kl.
Undgå Mid-Day Heat
Spanien er et varmt land , især midt på eftermiddagen, og den traditionelle årsag til siestaen er for arbejderne i markerne at lyde fra varmen. De ville så føle sig opdaterede efter deres søvn og ville arbejde indtil helt sent på aftenen, længere end de ville have været i stand til uden siestaen.
Mens folk stadigvæk arbejder udenfor i Spanien, skyldes denne grund ikke hvorfor butikker og virksomheder i storbyer lukker i dag. Faktisk kan kontorer blive varme også, men opfindelsen af aircondition har hjulpet i denne afdeling. Så hvorfor gør de det stadig?
En grund til siestaen er, at der var en lov, der begrænsede butikshandelstider til 72 timer om ugen og otte søndage om året. Med disse grænser gav det mening for virksomhederne at lukke, når mange mennesker gemmer sig fra varmen og forbliver åbne senere.
Dette ville i sin tur styrke sig selv, da folk ville blive væk fra gaderne, da alle forretningerne blev lukket alligevel.
Flere år tilbage var loven om spansk forretningstid afslappet - i øjeblikket har de lov til at være åbne i 90 timer om ugen og ti søndage om året. Derefter meddelte premierministeren i 2016, at den officielle arbejdstid skulle slutte kl. 18.00 i stedet for kl. 19.00, der stavede slutningen af to-timers frokostpausen.
Og som flere og flere mennesker arbejder på kontorer, hvoraf de fleste er nu air-conditioned, holder denne grund til siestaen ikke så meget vægt.
Frokost er den vigtigste dagperiode
En stor grund til siestaen er, at spanskne gerne vil have en lang frokost. I hjemmet vil en mor lave en stor frokost til hele familien (og ja det gælder også for sin voksen søn - det er stadig sædvanligt at nyde et hjemmelavet måltid som en voksen ud af reden). Dette måltid kan vare op til to timer (længere hvis tid tillader), og alkohol er ofte inkluderet. En hvile før du går tilbage til arbejde er afgørende efter det.
Den spanske sov ikke nok
Ifølge en Washington Post-artikel anbefaler den spanske sove en time mindre pr. Nat end Verdenssundhedsorganisationen, mens en anden kilde hævder, at den spanske går i seng senere end noget land i verden efter Japan. Så hvorfor er det?
Årsagen er, at Spanien er i den forkerte tidszone. Spanien deler den iberiske halvø med Portugal, og geografisk set er den næsten perfekt tilpasset Storbritannien, der begge opererer på GMT, mens Spanien er på den centraleuropæiske tid, der strækker sig så langt øst som Polens grænse med Hviderusland og Ukraine.
Forklaringen angiveligt skyldes hævder, at Spanien ændrede sin tidszone i Anden Verdenskrig for at følge nazistiske Tyskland, men det er ikke helt sandt.
Faktisk gik det meste af Europa til den centraleuropæiske tid under anden verdenskrig for at undgå forvirring om, hvor nøjagtige angreb skulle finde sted. Efter krigen vendte de fleste lande tilbage til deres gamle tidszone, men Spanien gjorde det ikke. Ingen ved hvorfor, men det var ikke i overensstemmelse med nazistiske Tyskland, da tyskerne var blevet besejret. Faktisk var Spanien forbundet med Storbritannien og USA i efterkrigsårene, da Vesten forsøgte at holde Spanien fra at falde ind i Sovjetunionens indflydelsesfelt.
Sove om eftermiddagen er god for dig
En anden grund til at den spanske stopper for siesta er ikke så meget ud af behovet men ud af vilje - den spanske virkelig nyder den traditionelle frokosttid pause. Det giver dem mulighed for at blive ope senere om aftenen uden at falme. Det sene natteliv i Spanien kan have forårsaget (eller vedligeholdt) Spaniens siesta-kultur, men det er siestaen, der gør det muligt for den sene aften at feste livsstil at fortsætte - og mange spaniere ønsker ikke at ændre sig.
Solen forbliver meget senere i Spanien end i de fleste andre europæiske lande, hvilket fremmer senere spisning og fest. Det spanske natteliv er en hel natt affære - besøgende til Spanien er overrasket over at se gaderne lige begyndt at fylde ved midnat og er endnu mere overrasket over at se folk i deres 60'erne og 70'erne stadig ude kl. 3. De ville ikke være i stand til at gør dette uden en siesta
Også en lur om eftermiddagen er god for dig. Det spanske samfund af primærplejelæger siger, at en siesta reducerer stress og forbedrer hukommelse, opmærksomhed og kardiovaskulære præstationer. Det siges, at siestas skulle vare omkring 25 minutter for at få den optimale fordel.
Slutningen af Siesta
I sandhed har siestaen været ved at dø for et stykke tid nu. Et højere tryk moderne arbejdsmarked betyder, at mange mennesker er uvillige eller ude af stand til at tage lange pauser, og aircondition har hjulpet dem til at arbejde igennem dagens varmeste dag.
Den gradvise forsvinden af siestaen har ikke ændret den sene nat-livsstil, hvilket betyder, at den spanske sover i gennemsnit en time mindre pr. Dag end andre europæiske lande.
Selv før loven ændres og økonomiske pres, vil siestaen ramme Madrid og Barcelona langt mindre end i Granada eller Salamanca . Store supermarkeder og stormagasiner i stort set hele landet forbliver åbne under siestaen. Om vinteren, når varmen ikke stifler, kan det være en god tid at shoppe, da mange spaniere vil holde sig væk. Samlet set vil mange butikker lukkes, og du kan kæmpe for at få alt gjort.