Arbejd på din nedadvendte hund ved disse top yoga retreats
At finde din indre fred går hånd i hånd med at rejse, og yoga hoteller hjælper besøgende med at gøre nogle sjælsøgninger, mens de nyder frugterne af ferie. Disse hoteller, resorts og loger er centreret omkring forskellige typer yoga, men tilbyder ofte spa-behandlinger, udendørs eventyr såsom vandreture, helbredende kilder, surfing eller kajak, samt sunde spisemuligheder for at fuldføre oplevelsen. Du behøver ikke at gå langt for at finde den perfekte yoga tilbagetog - mange er placeret lige i USA eller Mellemamerika. Her er de otte bedste yoga-tema egenskaber spænder fra strand resorts til afsondret rustikke loger.
01 af 08
Med et væld af aktiviteter og et lokalsamfund, der gør det nemt at møde andre rejsende, er Anamaya Resort Retreat Centre et nemt valg for enslige rejsende. Tucked away i Montezuma, Costa Rica ved siden af ?? et fantastisk vandfald, har udvej en uendelig pool med udsigt over havet, saunaer, branddansere, flytrapsehandlinger og massagebehandlinger i spaen. Sunrise yoga finder sted på platformen med utrolige udsigter på kanten af en klippe, og klasser tilbydes to gange dagligt. Der er også yoga tilbagetrækninger, der kombinerer surfing, scuba eller permaculture samt yoga lærer træning. Indkvartering er hytter og bungalows, der omfatter lokalt indrettede møbler og strøelse, og er rolige sikre havne omgivet af naturens skønhed.
02 af 08
Kombinerer et afslappende spa med en yoga tilbagetrækning sindrer kroppen og sindet, og Miraval Resort and Spa i Tuscon Arizona har en fantastisk blanding af begge. Slap af med Sonoran-ørkenen som baggrund med fornyelsesritualer som salt scrubs og mudder wraps eller neuromuskulære og hot stone massage behandlinger. Der er også chakra healing, Reiki, Naga (en buddhistisk tradition), akupunktur og zoneterapi. Derudover har udvej en overflod af yoga instruktion, herunder energi yoga, en happy hour klasse og antenne yoga - hvor deltagere vil blive suspenderet tre meter i luften. Gæsterne kan også øve på deres egen yoga i rummelige, luksuriøse værelser (nogle har endda badekar, udendørs brusere og private terrasser).
03 af 08
De, der leder efter en boutique hotel oplevelse i en smuk indstilling, bør besøge Hawaii Island Retreat på nordkysten af Big Island. Set på 50 hektar frodig vegetation, beskrive TripAdvisor-medlemmer placeringen som "magisk" og raved om de dedikerede tilbagetrækninger. Eco-hotel tilbyder sin underskrift tre-, fem- eller syv-nat-yoga tilbagetrækninger med spa-behandlinger, to daglige yogakurser og måltider fra gård til bord. Gæsterne kan bo i luksusområder med udsigt over havet eller i rummelige suiter med et minimum på 375 kvadratfod, historisk hawaiisk indretning, økologiske bambus klæder og private terrasser. Slap af i uendelig pool, meditere i yoga-studiet eller tag en flick i teaterlokalet. Der er også havkajak, svømning, sejlads og snorkling i nærheden.
04 af 08
En gang en kokosnødplantage tilbyder de syv chic cabanas på Ak Bol Yoga Retreat en rolig indstilling på en hvid sandstrand med surrealistisk udsigt. Anlægget ligger på Ambergris Cay, Belize, og har daglige restaurerende yogakurser under en udendørs palapa (placeret over vandet). Der er også guidet meditation, massage terapi og en afslappet ø bar og restaurant, der serverer unikke morgenmad favoritter, som TripAdvisor medlemmer rave om (prøv kokos fransk toast). Gæsterne kan også bo i landsbyværelserne med fælles bad ved siden af den tropiske meditationshave. Udvej er en kort cykeltur væk fra restauranter og butikker i San Pedro.
05 af 08
Hvis en hyggelig, rustik bjerghytte er din ide om den perfekte yoga tilbagetog, overveje at bo på Feathered Pipe Ranch. Indkvartering er grundlæggende (men charmerende) og spænder fra fælles log-cabin sovesale og hytter, til teepees, yurts og telte. Ranchen ligger lige uden for Helena, Montana med hjorte roaming ejendommen, og beaver, muskrats, ænder og ørred i søen. Miles af vandrestier omgiver hytten, eller for en nøgleaktivitet er der et massagerum til beroligende behandlinger. Yoga workshops afholdes i den største lodge med planlagte tilbagetrækninger tilbydes i sommermånederne (og nogle om vinteren). Ranchen drives af Feathered Pipe Foundation, et nonprofit, der søger at pleje bæredygtige og holistiske samfund.
06 af 08
Med ingen mobiltelefoner, WiFi, eller fjernsyn på Breitenbush Hot Springs, er det theperect stedet for en digital detox. Hytterne blev bygget i 1930 og kommer med grundlæggende køjesenge, og mens nogle private hytter har toiletter og dræn, har de fælles sovesale toiletter i badehuset. Telt camping og RV parkering er også tilgængelige. Selvom yoga-programmerne ikke er så intensive som andre udflugter, sker der daglige tilbud på yoga, dans, sang og meditation i det smukke helligdomslokale, eller du kan finde en plet på lodgeens 154 hektar kantet med vandrestier. Sug i de helbredende varme kilder, læs en bog i biblioteket eller meditere af sten labyrinten og gletscheren-fodret flod. Yoga og massage workshops afholdes hele året, og vegetariske retter er inkluderet i prisen.
07 af 08
Den overdådige Cal a Vie Spa og Resort er ideel til en smag af Middelhavet uden at forlade USA. Beliggende uden for San Diego, er udvej designet til at føle sig som et hotel på den franske riviera med 32 luksusvillaer og suiter med private soldæk, flot udsigt og det sydlige Californiens lykkelige vejr. Den spændende spa-menu omfatter aromaterapi, thailandsk massage, salt scrubs og body wraps, mens yoga programmet har en række unikke muligheder. Der er en meditation labyrint, aqua yoga, chakra yoga, Thai Chi og næsten 20 ekstra yoga klasser. Gæsterne kan også benytte fitnessprogrammet, slentre langs vinmarkerne eller slappe af ved det indbydende steinbundne poolområde.
08 af 08
Nyd de enkle ting i livet på den charmerende Sewall House Yoga Retreat i Island Falls, Maine, en seks-værelses bed and breakfast med en daglig roster af sunde aktiviteter. Start morgenen med meditation eller Hatha yoga (inkluderet) efterfulgt af en fabelagtig vegetarisk morgenmad. Gæsterne kan nyde fritiden ved at opsuge i jacuzzien, gå på paddle boarding, vandre, cykle, kano, svømme eller udforske det nye nationalmonument (Katahdin Woods). Søtture er også tilgængelige. Værelserne er uafhængigt indrettede med antikke senge, men bemærk, at mens nogle har private bade, er andre delte. TripAdvisor medlemmer raved om det venlige personale og fremragende madlavning. Der tilbydes gratis lufthavnstransport fra Bangor lufthavn.