Fortsæt med at leve din sunde livsstil selv på ferie
Rejsende besøger wellness resorts af en række grunde, herunder åndelig opvågning, unplugging fra den moderne verden, vægttab, opretholde en sund livsstil og simpelthen at være med naturen. Wellness tilbagetrækninger varierer afhængigt af den type erfaring du søger, men de fleste har tendens til at være placeret i en smuk indstilling, der er isoleret fra den daglige distraktioner. Yoga, meditation, vandreture og andre aktiviteter er ofte bundtet i hotelprisen, og indkvarteringer spænder fra grundlæggende, unexciting værelser til luksuriøse bungalows. Her er de bedste wellness hoteller og resorts i USA og Mellemamerika.
01 af 10
Mens mange velvære tilbagetrækninger bærer en stor pris, er Pura Vida Retreat og Spa en overkommelig mulighed omgivet af vulkanske bjerge og helbredende varme kilder. 46-værelse-tilbagetoget pakker en massage, guidet vandretur til en kaffeplantage, øko-eventyr, daglig yoga og måltider i nighty rate for en fantastisk værdi. Beliggende i Alajuela, Costa Rica, tilbagetog ligger kun 30 minutter fra hovedstaden i San Jose, men tilbyder en fredelig ferie med udendørs aktiviteter som zip-lining og whitewater rafting. En spa på stedet har Reiki, hot stone massage og bio-energisk helbredelse samt en afslappende pool med tropiske haver. Indkvartering varierer drastisk fra "glamping" stil telte til luksuriøse suiter med udsigt over bjergene.
02 af 10
For dem, der søger en stille, tropisk flugt lige ved sandet, er den intime, Sansara Surf og Yoga Resort gemt væk på Panamas Los Santos-provinsen på Stillehavskysten og ligger lige ved en privat, blød sandstrand. De ni, Zen-lignende cabanas giver rolige udsigter over havet og har tropiske hårdttræsmøbler og private terrasser. Anlægget har yoga-studie, saltvands swimmingpool og spa på stedet til traditionel hawaiisk massage, akupunktur samt thailandske, egyptiske eller græsk inspirerede behandlinger. Signatur tilbagetrækninger omfatter surfe, yoga og kvinders tilbagetrækninger; Feriestedet tilbyder dog også stand-up paddleboarding, meditation retreats og meget mere.
03 af 10
Canyon Ranch mærket kan findes på krydstogtskibe, i dagspaser og i resorts som Tuscon, Arizona. Skjult i ørkenerne i Santa Catalina Mountains på en 150 hektar stor ejendom, er Canyon Ranch et altomfattende feriested for dem, der søger en blanding af udendørs aktiviteter og spa-behandlinger. Den 80.000 kvadratmeter spa har ritualer til afgiftning, blødning i aromaterapi badekar og rensende gnider. Der er også fitnessfaciliteter, aktiviteter såsom racquetball, wallyball og squashbaner, samt Pilates, dans og yoga studios. Gæsterne på feriestedet kan nyde vandreture, cykling og udendørs spisning med lokalt fremskaffede retter fra middelhavsstil. 163-værelseshotellet har også et akvatisk center med flere puljer, klasser og helbredende sessioner. Canyon Ranch er 30 minutter (i bil) til Tucson centrum og 40 minutter til lufthavnen.
04 af 10
Sedona er kendt for at indeholde en "energi hvirvel", og er et populært rejsemål blandt enslige rejsende, der søger at forbedre åndelig velvære. Sedona Mago Retreat er omgivet af fantastiske røde sten og bjerglandskab, og ligger på 163 hektar omkring 25 miles fra Sedona. Det åndelige center er en røg-, alkohol- og kødfri ejendom. Hver af de 120 værelser eller "casitas" har ingen internet eller fjernsyn, og gæsterne kan vælge mellem private eller delte muligheder - hvilket gør det mere overkommeligt for solos. Tao ceremonier, meditation weekender og Ki energi helbredende klasser er alle tilbud. Faciliteterne omfatter svømmebassiner og lounger og små helbredende hvirvler - hvilke Trip Advisor-medlemmer siger meget bidraget til deres oplevelse.
05 af 10
For rejsende, der primært er interesserede i at komme i form og opretholde en sund livsstil, leverer Pritikin Longevity Center og Spa i Miami resultater. Den altomfattende udvej har medicinske træningsprogrammer, madlavningskurser, gourmetmad og wellnessundervisning for at starte en livsstilskifte. Men det handler ikke kun om vægttab: udvej har masser af måder at slappe af, herunder svømmebassiner, spa og massagebehandlinger og golfbaner. En række rummelige værelser og spa-suiter omfatter faciliteter såsom aromatiske pude menuer, regnbruser og lanais eller private balkoner. Miamis førende shopping og attraktioner er inden for rækkevidde, med trendy South Beach kun 15 miles væk.
06 af 10
Spredt langs bjergene i Blue Ridge Mountains, har 175 værelser, Art of Living Retreat Center i Boone, NC, en fantastisk udsigt kombineret med yoga og meditation. Værelserne er meget grundlæggende - så du kan fokusere på indre vækst uden forstyrrelser. Guidede meditationskurser, Hatha yoga, sund spisning og et Ayurveda spa giver et velafrundet helbredelsesprogram. Centret er ofte vært for detox, vægttab og tavse tilbagetrækninger, så sørg for at tjekke tidsplanen. Andre aktiviteter omfatter vandreture, keramik lektioner, rafting og en mægling labyrint udforskningen. Meditationshaller spænder i størrelse, hvor nogle holder op til 3.700 mennesker - men de fleste er gennemsnitlige 15 til 200. Centret fjernes fra de fleste seværdigheder i området, men butikker og restauranter kan findes 20 minutter væk i centrum af Boone.
07 af 10
For par, der søger at koble fra nettet i et varmt vejrfly uden at forlade det kontinentale USA, er Little Palm Island i Florida Keys en romantisk oase. Little Palm Island ligger omkring 40 minutters kørsel fra Key West på en privat ø på 5 hektar. Der er sol, sand, marina og overdådigt spa. Der er ingen fjernsyn eller mobiltelefoner tilladt, og øen er tilgængelig ved en kort færge bådtur. Nyd yoga, meditation og mange spa-behandlinger, der indeholder kokos, bambus og andre urter. Thatched-tag bungalows har karibisk indretning, mindst 550 kvadratmeter plads, boblebade og private udendørs bambus brusere. Udvej er et populært rejsemål for bryllupsrejser, bryllupper og jubilæer.
08 af 10
For dem der søger en "bucket list" splurge, drives Amangiri af de overdådige Aman resorts, crème-de-la creme af aktive wellness resorts (med en top-tier pris tag til at matche). Beliggende i en fjern beliggenhed nær Arizona-Utah grænsen hviler Amangiri mellem to fantastiske parker: Grand Canyon National Park og Grand Staircase-Escalante National Monument. Feriestedet ligger på 600 hektar med suiter og offentlige arealer hugget ud af landskabet og har en ekspansiv 25.000 fods spa med massage, scrubs, wraps og flotation terapi. Slap af i terapi-pools og saunaer eller i de private suiter, udøve yoga eller nyd frisklavede retter fra woof-fyret ovn. Feriestedet har miles af stier til vandreture, ridning, samt morgenballongflyvninger over den spektakulære ørken.
09 af 10
Fort rejsende søger fred og udendørs eventyr med deres furry venner, nogle af de 82 deluxe værelser på Red Mountain Resort er afsat til kæledyr for et nominelt gebyr. Forankret langs de fantastiske røde sten og ørken i Ivans, Utah, er udvej en ideel base camp for at udforske Zion eller Bryce Canyon National Parks samt Snow Canyon State Park. Dit kæledyr vil elske de private vandrestier omkring de 55 hektar, mens gæsterne kan slappe af med yoga, meditation, svømmebassiner, boblebade eller madlavningskurser. Spabadet på stedet giver behandlinger, der blander lokal honning, ler og salt. TripAdvisor medlemmer var især imponeret over de guidede vandreture og fitness klasser.
10 af 10
New Life Hiking Spa i Vermont banede ideen om "vandreture kurbade", og har været i færd med at trække rejsende interesseret i aktiv livsstil i næsten 40 år. Hotellet kombinerer et rustikt ophold i de grønne bjerge med guidede vandreture efterfulgt af en afslappende spa-behandling - inkluderet i prisen. Vandretureprogrammet er ideelt til vægttab og kombinerer yoga, fitnessklasser og sunde måltider. Indkvartering er grundlæggende, men komfortable med udsatte murvægge, private bade, internet og tv. Nogle TripAdvisor-medlemmer bemærkede, at dele af hotellet viser sin alder og kan have brug for en forfriskning. Vandreture-spaet er ret fjerntliggende, men hvis gæsterne har brug for en skiftende natur, er flere maleriske landstande en kort køretur væk.