8 Great Chicago Boutique Gyms garanteret at gøre dig sved

Når du er på vej til forretning eller fornøjelse, er det første, der går ved vejen, din træning. Din undskyldning er selvfølgelig en god. Ud over denne liste over imponerende hotel i Chicago , de fleste af hotellets fitnesscentre er temmelig begrænsede. Der er typisk en pool, noget spredt træningsudstyr, og hvis du er heldig, er der aerobic klasser til rådighed ... når du ikke er.

Det er ikke meget motiverende, og fordi du virkelig vil holde dig på sporet, mens du er i byen, har vi samlet en god liste over fitnessstudier, der er bestemt til at gøre dig sved. Hvad der er særligt fantastisk er, at mange af disse steder har tilbud til dem, der besøger Chicago . Fra Pilates og Yoga til en række unikke aerobic aktiviteter, her er hvad vi opdagede.

• 01 af 08

  Barrys Bootcamp

  River North handler ikke kun om god spisning og cocktailing . For nogle handler det om at komme ind i et af de mest intense træningsposter på Barrys Bootcamp. Bare lad ikke alle de venlige ansigter af instruktører og medlemmer narre dig. Når du går ind i det blomstrende træningsrum, der er belyst i røde lys, går alle ind i beast-tilstand. En højtuddannet instruktør fører dobbeltklassen som nogle løber på tredebånd, mens andre rammer gulvet med vægte. Rutinen er High Intensity Interval Training (HIIT), højtydende udbrud af aktivitet med korte perioder med lavere energiaktivitet i en time. Modstandstræning omfatter brugen af ​​håndvægte, modstandsbånd, booty bands og meget mere. Deltagerne formentlig brænder op til 1.000 kalorier. Der er et stræklaboratorium til vikling ned efter klassen, og FuelBar med signaturprotein smoothies, sandwich og meget mere. Lincoln Park Barrys studio, der åbnede i februar 2017, omfatter alt undtagen Stretch Lab. 11 W. Erie St., 312-202-0840 eller 1937 N. Halsted St., 773-857-0901.

  Besøgende Gebyrer: Enkeltklasser er $ 30.

• 02 af 08

  Krop R + D

  Endnu en opdateret version af Pilates lover denne Hollywood import at forbrænde 500-700 kalorier pr. Klasse. Det er derimod et incitament, men det kommer bestemt ikke til at komme let. Det ligger i nærheden af Lincoln Park hoteller , og studiet er udstyret med 10 MegaFormer maskiner, der tilbyder en kombination af en bevægende platform, justerbare spændinger, justerbare modstande, svingbarer og håndtag. Hver maskine er tilpasset individets personlige præferencer, og træningen er også tilpasset den optimale oplevelse. Det oprindelige Hollywood-studio prale af en række berømthedsklienter, der sveder det ud på MegaFormer, når de gør sig klar til roller. Krop R + D tilbyder klasser for grupper, par og enkeltpersoner. 2940 N. Lincoln Ave., 773-935-3200

  Besøgendegebyrer: $ 10 for første gangs indlæsning; $ 75 for tre-klasses besøgendes pas (kun første timers); $ 37 pr. Klasse

• 03 af 08

  Energym Gym, Fitness and Nutrition Bar

  Beliggende i hjertet af Pilsen - og kun otte til 10 minutter fra centrum - denne DIY træning facilitet er ideel til dem, der ikke er i gruppe fitness klasser. Det strømmer af den høje energi i lokalet, som folk maler på state-of-the-art udstyr, der spænder fra hammerstyrkemaskiner til elliptiske. Ønsker du at slå ud aggression? Du vil angribe stødposer eller trin i boksringen. Der er en tilstødende juicebar, der serverer friske smoothies, juice, frugtsalater, vegetariske sandwich og meget mere. 2180 S. Canalport Ave., 312-226-9491

  Besøgende Gebyrer: Tre-dages gratis prøveperiode

• 04 af 08

  ENRGi Fitness

  True til sit navn, ENRGi Fitness specialiserer sig i høj-energi, høj effekt gruppe grupper. Beskrivelserne alene friste dig til at slippe ind for en session i stedet for at gå ud til de sædvanlige støvler-rystende søjler. Mejsel for Shizzel kan lyde som et intro til Snoop Dogg , men det er faktisk hardcore styrke træning, der er koreograferet til moderne beats. Studerende bruger fri vægt indtil muskler træthed i denne 30- eller 45-minutters klasse. Spartansk træning giver hyldest til de anstrengende træningsrutiner skuespillere fra "300" udholdt for at få det misundelsesværdige, mejslede udseende. Det er kun 30 minutter - så du ved, at det er vanvittigt intens - og er 300 gentagelser af modstand og plyometriske øvelser. ENRGi tilbyder også cardio bootcamp klasser, barre , roing og yoga klasser. 215 W. Ohio St., 312-846-6989

  Besøgende Gebyrer: $ 25 drop in

• 05 af 08

  Flywheel Gold Coast / Flywheel Old Town / FlyBarre

  Spin entusiaster vil finde så mange kølige frynsegoder på den stilfulde Gold Coast og Old Town fitnesscentre, herunder privilegiet at reservere en cykel på forhånd. Flywheel tilbyder stadion siddepladser, så ingen studerendes syn på instruktøren er blokeret. Moderne musik cranks til at stimulere eleverne og rummet flimrer til at dæmpe, så eleverne kan koncentrere sig om deres rides. 45- og 60-minutters klasserne omfatter letvægttræning, da eleverne fortsætter med at spinde på deres cykler. Det er stort set uhørt. FlyBarre, en revolutionerende form for kropsculpting, der blander det bedste af yoga, dans, kredsløbstræning, Pilates og styrkebygning, tilbydes kun på den gamle bydel. Første timers kan køre for $ 15 til første klasse, hvis de opretter en "profil" på hjemmesiden. Gymnastiksalerne giver gratis spin sko, håndklæder, vand og frugt. 710 N. State St., 312-624-8485 og 1653 N. Wells St., 312-724-7554

  Besøgende Gebyrer: $ 25 for FlyBarre; $ 28 for svinghjul

• 06 af 08

  Lateral Fitness

  River North- baserede boutique gym viser en række high-impact klasser samt yoga og Pilates. Hvad skiller det fra hinanden er løb / triathlon sessioner, der tilpasser programmer til elite atleter samt første timers til marathons. Der er også atletiske spa-tjenester på lokaler. 314 W. Superior St., 312-291-9466

  Besøgende Gebyrer: $ 25 drop in; $ 33 for første gang tre klasser

• 07 af 08

  Moksha Yoga Center

  River West venue er flagskibsstedet for hvad der betragtes som Midwests premier yoga studio. Lærerne instruerer i traditionelle metoder, især ashtanga , hatha , mysore og tantrisk . Verdensberømte yogalærere besøger Moksha for at instruere og lære, og du vil også finde den lejlighedsvise berømthedspraktiker slip stille i klassen som Russell Simmons og Sting . Moksha holder også regelmæssige meditationskurser, workshops og læreruddannelse. 700 N. Carpenter St., 312-942-9642 Yderligere steder findes i Lakeview (3334 N. Clark St., 773-975-9642) og West Bucktown (2528 W. Armitage Ave., 773-235-9642).

  Besøgende Gebyr: Meditation og "samfund" klasser fri for alle; $ 13 for en time klasser; $ 18 for regelmæssige enkeltklasser

• 08 af 08

  Shred415

  Den kvinde-ejede virksomhed kommer fra to fitness eksperter, der brød ud på egen hånd efter at have etableret sig i Chicago og videre. Deres specialiserede, intensive intervalltræning består af at skifte mellem kardio på løbebånd og vægt træning. Det lyder meget skræmmende, men eleverne får til at tilpasse deres oplevelse med løbebåndet (gå, jog eller løbe) samt vægte, så alle niveauer er velkomne. Hver klasse er en time lang. 2156 N. Clybourn Ave., 773-360-8228. En anden placering er i Old Town ved 230 W. Division St., 312-291-8722

  Besøgende Gebyrer: $ 25 drop in; $ 60 for tre-klasse introduktionspakke