5 Yoga Retreats i Mellemamerika Du vil elske

Mellemamerika er et privilegeret område omgivet af nogle af de mest forbløffende strande i verden, perfekt vejr hele året rundt og og den høje ånd i sin ubehagelige befolkning. Lyder det ikke som en perfekt ramme for en yoga tilbagetog? Hvis du er enig, er du ikke alene! Hvert år beslutter tusindvis af yogier at øve deres bedste i midten af ​​det fantastiske dyreliv i Guatemala, nyde de betagende solnedgange i Costa Rica eller fordybe sig i de unike blåtoner i Det Caribiske Hav.

Hvis du er interesseret i at gå på yoga tilbagetog i Mellemamerika, er nedenstående en liste over fem af de bedste året rundt programmer, du finder i denne region. De tilbyder alle de ting, som yogi kan forvente af denne erfaring, kvalificerede instruktører, sunde madmuligheder og alle yoga-sessioner, der er nødvendige for at uddybe din praksis. Centralamerika er et privilegeret område omgivet af nogle af verdens mest forbløffende strande, perfekt vejr hele året rundt og og den høje ånd i sin ubehagelige befolkning. Lyder det ikke som en perfekt ramme for en yoga tilbagetog? Hvis du er enig, er du ikke alene! Meget år beslutter tusindvis af yogier at øve deres bedste i midten af ​​det fantastiske dyreliv i Guatemala, nyde de betagende solnedgange i Costa Rica eller fordybe sig i de unike blåtoner i Det Caribiske Hav.

Hvis du er interesseret i at gå på yoga tilbagetog i Mellemamerika, er nedenstående en liste over fem af de bedste året rundt programmer, du finder i denne region. De tilbyder alle de ting, som yogi kan forvente af denne erfaring, kvalificerede instruktører, sunde madindstillinger og alle yoga-sessioner, der er nødvendige for at uddybe din praksis.

• 01 af 05

  21-dages intensiv yoga retræte i Nicaragua

  Du vil ikke finde en mere autentisk yoga tilbagetog oplevelse! Ahimsa Yoga Ashram er et magisk sted i Nicaraguas jungle, væk fra byens støj og stress. Under tilbagetrækningen har du daglige yogaklasser med fokus på de forskellige elementer i yoga med personlig hjælp fra en certificeret yogalærer for at løse enhver tvivl og rette din tilpasning.

  Yogasessionerne suppleres med foredrag om yogisk filosofi, hvor du vil lære om ayurveda, chakraer, energisk beskyttelse, helbredelse, Reiki og mange flere sjove workshops for at lære forskellige ting som brødbagning, skeer, chokoladefremstilling og endda cirkus færdigheder og jonglere! Og bekymre dig ikke om maden, der er daglig hjemmelavet frokost samt vegansk morgenmad og aftensmad.

• 02 af 05

  5-dages budget yoga retræte i Costa Rica

  Yoga tilbagetrækninger kan undertiden ligne dyre ferier, som ikke alle har råd til, men det er ikke altid tilfældet. Heldigvis er der virkelig overkommelige yoga tilbagetrækninger som denne ved Casa Zen Guesthouse og Yoga Center. Det har en bred vifte af valg for alle rejsende, fra private værelser, plads til små grupper eller bare en seng i en sovesal.

  Men lad dig ikke narre af sine lave priser, tilbuddet er stadig helt komplet med daglig morgenmad, ubegrænset Hatha og Vinyasa Yoga klasser, alle rekvisitter til rådighed for din gennemgang og vejledning fra førende instruktører. Derudover kan du prøve en cykeltur, baldakin, ridning, stand-up paddle boarding, snorkling eller surf for at supplere din rejse og udforske Costa Rica skønhed.

• 03 af 05

  7-dages Sejl-Surf og Yoga Retreat i Panama

  Dette er et helt unikt yoga tilbagetog på grund af dets ejendommelige mødested: en båd! Det holdes ombord på en katamaran, der sejler i Caribien, der starter i Panama gennem San Blasøerne. Men tror du ikke, du ville sidde fast i midten af ​​havet i 7 dage, der er forskellige udflugter og jungle vandreture blandt naturen.

  Hvis du elsker kombinationen af ​​surfing og yoga, er dette retræte for dig. Det omfatter ubegrænset brug af surfbrætter og en eksklusiv guidet surf tur for at hjælpe dig med at finde de bedste bølger. Og selvfølgelig vil du nyde daglige yoga sessioner for at slappe af og strække med nogle af de mest spektakulære udsigter i Mellemamerika. Alle måltider er inkluderet; fødevarer er lokalt fremskaffede og vegetariske og veganske muligheder er tilgængelige.

• 04 af 05

  8-Day Shamanic Cleanse Yoga Retreat i Guatemala

  Sammen med yoga er plantemedicin det vigtigste koncept for denne shamaniske tilbagetog. Udover to yogakurser hver dag indeholder programmet aktiviteter som medicin ceremonier; Reiki og meditation sessioner; Coca blad og æg aflæsninger; tobak udrensning; ayahuasca; og mange flere lektioner for at forstå den helbredende brug af planter. Faktisk forbereder du hver dag et bad med forskellige urter for at vaske de negative energier væk.

  Selv om du bliver ledet af højt kvalificerede instruktører, vil Atitlan-søen, skoven og alle vulkaner, der omgiver den smukke maya-landsby, hvor denne tilbagetog tager pladser, blive de største lærere på denne transformationsrejse, som udforsker foreningen af ​​yoga og shamanisme.

• 05 af 05

  7-dages yoga og spansk i Costa Rica

  Hvis du besøger Mellemamerika, er det mindste du kan gøre, at forsøge at tale modersmål. Denne yoga tilbagetog i Montezuma vil hjælpe udlændinge til at lære nogle spanske, så det tilbyder 2 timers klasser om dagen med professionelle lærere, der vil introducere nye talere til sproget eller forbedre færdighederne hos mere avancerede studerende.

  Og selvfølgelig inkluderer dette tilbagetog en daglig yoga-session, en afslappende massage og en lækker sund morgenmad hver morgen. Derudover er der udflugter til Tortuga Island, dykning, snorkling, kajak, fiskeri og mange flere aktiviteter for at supplere dine ferier i denne fantastiske del af verden!