5 måder at træne under din næste layout

Fyldning af tiden under en layover gør det alt for let at grille og grise ud (tænk: folkekigger, snacking, drikker, Netflix bingeing). Men hvorfor ikke fokusere på fitness i stedet? Dedikerede yogalokaler, vandrestier, rundebassiner og endda fulde fitnesscentre gør det nemmere end nogensinde at træne ud, mens du venter. Sørg for, at dit helbred aldrig behøver at tage et bagsæde under dine rejser og maksimere din tid på følgende lufthavne.

• 01 af 05

  Fitness Center i Toronto Pearson International

  Brænde de højt kalorieindhold til snacks på GoodLife Fitness, en populær kæde af canadiske fitnesscentre. Beliggende i Terminal 1 i Toronto Pearson International Airport, er centret enormt med over 10.000 kvadratmeter plads og tilbyder løbebånd, stationære cykler og frie vægte samt omklædningsrum, brusere, gratis bagageopbevaring - selv fitness tøj og sneaker huslejer (for et nominelt gebyr). Indgang kræver en dagskort.

• 02 af 05

  ROAM Fitness på Baltimore International Airport

  Nu åben ved forbindelsen mellem Concourses D og E på Baltimore Washington International Airport er ROAM Fitness, et fuldt service fitnesscenter til kardio- og styrketræning, stretching og rehabilitering. State of the art udstyr fra TechnoGym vil fylde rummet, samt yoga / pilates måtter, et TRX system, stabilitet bolde, skum ruller og modstand bands. Der er fire individuelle badeværelser, der kan reserveres gratis i 15 minutter i registreringsskranken.

• 03 af 05

  Yoga på San Francisco International

  Find din indre zen på en af ​​San Francisco International Airport yderst afslappende yoga værelser. Med placeringer i begge Terminal 2 (med forbindelse til Terminal 1) og Terminal 3, er rummene designet til fredelig refleksion, meditation og yoga alene. Der er gratis, og ingen tidsbegrænsning er fastsat for at bruge faciliteterne, så du er fri til at rydde dit sind og ødelæggelse før din næste flyvning.

• 04 af 05

  Indendørs Lap Pool på Chicago O'hare International

  Tilgængelig via de lokale terminaler på Chicago O'Hare International Airport, og populært blandt flybesætninger såvel som rejsende, har 8.000 kvadratmeter fitnesscenter på Hilton Chicago O'Hare Airport alt hvad du behøver for en komplet træning og meget mere. Ud over det traditionelle gymudstyr er der en indendørs pool, sauna og dampbad til rådighed for hotellets gæster. For dem der virkelig ønsker at bryde en sved, kan du reservere en personlig træning (mod et gebyr) via Mobi PT app. Anmod om tid og type træner eller træning du ønsker, og en af ​​hotellets professionelle trænere venter på dig, når du ankommer.

• 05 af 05

  Vandresti på Phoenix Sky Harbor International Airport

  Hvis du ikke kan lide fitnesscentre og foretrækker lidt mere udforskning, er Fitness Trail i Terminal 4 på Phoenix Sky Harbor International Airport helt sikkert for dig. Sporet begynder lige efter sikkerhedscheckpunktet, og er lige under en mile lang, looping rundt hele vejen fra Gate A30 til Gate D8. Langs gangen er der spormarkører, der fremhæver nogle af Fosens største og smukkeste vartegn som Camelback Mountain, Papago Park og PHX Sky Train® Bridge, som alle kan ses fra lufthavnens vinduer på sporet - en perfekt billedmulighed selvom du aldrig forlod lufthavnen). Der er gratis at deltage i turen.