Videnskaben bekræfter hvad alle allerede ved
En bid af rejsefejlen kan være en måde at indgå sandt lykke på.
I hvert fald i henhold til forskning præsenteret ved 2016's Happiness 360 Conference, var et internationalt symposium hostet i partnerskab med FN's Verdens Turistorganisation.
Forbindelsen mellem rejse og lykke var fokus for arrangementet, som også delte resultater fra 2016-studiet af Aruba's "Happiness Index". Med en kæmpe 78 procent af Arubans, der rapporterer, at de er glade, er Aruba ret bogstaveligt det lykkeligste sted på jorden, i forhold til størrelse, siger Ronella Tjin Asjoe-Croes, administrerende direktør for Aruba Tourism Authority.
Sammenlign dette med 2016 World Happiness Report, bestilt af De Forenede Nationer, for at måle lykken hos 157 større lande. Den øverste placering på denne liste var Danmark, på omkring 75,3 procent-lavere end Aruba.
Men hvorfor skal vi bekymre os om lykke (defineret mere specifikt som subjektivt velvære)? Empiriske beviser har bevist, og eksperter er enige om, at folk der er lykkeligere er sundere, mere kreative og mere produktive.
Her er hvorfor det lykkeligste sted på jorden, og verdens førende eksperter på emnet, siger rejse er en nøgle til lykke.
01 af 08
Travel Rewires din hjerne
Eagle Beach på Aruba, som officielt blev klassificeret verdens lykkeligste sted. fmbackx / Getty Images Neuroscientists har vist, at nye oplevelser kan bygge nye neuropatier i hjernen. Så når du rejser, kan du rewire din hjerne. Dette kan medføre øget kreativitet, og forbindelsen mellem mental (og fysisk) sundhed og kreativitet er tydeligt etableret ved forskning.
Eksperter siger, at nye oplevelser også kan gnide følelser af medfølelse. "Rejse gør os forskellige mennesker. Det åbner vores hjerter, åbner vores sind og vi ser verden anderledes, "siger Taleb Rifai, generalsekretær for Verdens Turistorganisation. "Verden bliver et bedre sted, når vi rejser."
02 af 08
Rejser forbedrer dine forhold
Robert Waldinger ved alt om lykke. Han leder den længste nogensinde studie om lykke, en 75-årig studie på Harvard University. Waldinger er også stjernen i den mest populære TED Talk af alle tider "Hvad gør et godt liv?"
Resultaterne har været klare. "De mennesker, der var den lykkeligste og sundeste, var de mennesker, der var mest forbundet med andre mennesker, venner, familie og fællesskab," siger Waldinger.
Dvæb disse forhold ved at gøre noget nyt sammen, siger han. Erfaringer forbinder os med andre mennesker på en måde, som materielle objekter ikke kan, siger han. "Nogle af de vigtigste minder i mit liv er rejse. Nogle af de nærmeste tider, jeg har haft med min familie, har været på grund af rejser, "siger han.
03 af 08
Rejse bygger nye forbindelser
Rejser bygger også nye relationer med mennesker, vi møder undervejs, og lokalbefolkningen på destinationen - folk, vi ikke ellers ville støde på.
Der er en stærk sammenhæng mellem lokalbefolkningenes tilfredshed og den lykke, som besøgende oplever, siger Mike Eman, premierminister i Aruba.
Selv over det bløde sand, varmt vejr og krystalvand, rapporterede de fleste besøgende til Aruba den vigtigste faktor til deres nydelse var gæstfriheden, siger Eman.
Grunden? Gæstfriheden er forbundet med beboernes stemning. "Hvis nogen er tilfredse med deres eget liv, er tilfreds med fremtiden og deres familie og samfundet, skinner det også og reflekterer over, hvordan de behandler andre mennesker," siger Eman. "Vi ser meget meget et meget stærkt forhold mellem egen tilfredshed med deres eget liv på øen, og den måde, de deler dette med hos alle i deres liv."
04 af 08
Erfaringer er mere tilfredsstillende end ting
Undersøgelser har bevist, at folk oplever større, langsigtet lykke, når de bruger deres penge på oplevelser, snarere end ting, siger Waldinger.
Når man minder om en oplevelse, de for nylig havde, føler folk større glæde end når man husker en ting. Og det forstærker som vi bliver ældre.
"Over tid er vores tilfredshed med en ting, vi køber, gået ned, og vores tilfredshed med en oplevelse går op," siger Waldinger. "Rejse er det eneste du køber, der gør dig rigere, og forskning bekræfter dette."
05 af 08
Memories Trick Us
Når rejsende deler historier om deres oplevelser, har de en tendens til at minimere de udfordrende dele og understrege de positive stykker, siger Waldinger, og henviser til en familieferie, hvor han blev syg på et krydstogt i Alaska. Men når han tænker tilbage, husker han det dyreliv, han så og tiden brugt med sin kone og to sønner.
Materielle ting bliver en del af en ny normal, og de mister deres glans. Men oplevelser ændrer os, siger han. "Vi kan genoplive dem igen og igen," siger Waldinger.
06 af 08
Dårlige oplevelser bliver store historier
Selv de dårlige ting, der sker på ferie, åbner mulighed for at dele med andre. Og deling er en anden måde at opbygge forbindelser på. "Vi kan alle blive fortællere om vores rejser," siger Waldinger.
07 af 08
Vi sammenligner ikke ferier (normalt)
En stor kilde til utilfredshed er sammenligninger. Undersøgelser viser folk, der sædvanligvis sammenligner sig med andre, er mindre glade end dem, der ikke gør det.
Folk er mere tilbøjelige til at sammenligne materielle objekter - som det nye storskærms-tv - end at sammenligne et krydstogt til Bahamas eller en tur til Europa. "Jeg er mindre tilbøjelig til at sammenligne min erfaring, fordi det er helt mig," siger Waldinger. "Det er min erfaring."
08 af 08
Rejse giver ægthed
En undersøgelse foretaget af Rosen College of Hospitality Management ved University of Central Florida viste, at stadig flere rejsende søger autenticitet, og eksperter siger nedsænkning i en destinations kultur er en direkte vej til at fremme den slags meningsfuld forståelse.
Derfor gør mange destinationer, såsom Aruba, en stor indsats for at forbinde rejsende med lokal kultur. Aruba forvandler for tiden et tidligere industrielt kvarter af byen til et kunst- og kulturcenter. "Kultur var aldrig så vigtig for økonomier som nu. Vi indser nu, om du vil skelne dig selv fra konkurrencen, det er den vinkel du skal gå, siger Oduber. "Det er grundlaget for alt, hvad vi gør i dag, og det skal gøre igen med glæde."
Oduber siger uden tvivl, at en regions kultur skaber lykke for rejsende. "Et hundrede procent vil have en direkte indflydelse på lokalbefolkningen, og det vil have en positiv indvirkning på de besøgende," siger han. "Du kan ikke have fem-stjernede hoteller, hvis du ikke er et femstjernet land. Vores historie skal være en sandhedshistorie. "