Kom ned og snavset i Calistoga, Californien
Du kan tage et mudderbad i Calistoga, Californien. Du kan undre dig over, om det er en aktivitet, der appellerer mere til små børn og elefanter end til dig, men gå ikke væk endnu. Læs videre for at finde ud af, hvad et mudderbad er, og hvorfor du måske vil prøve en.
Du kan finde mudder bade op over hele verden. De dukker op, hvor varme kilder og vulkansk aske vises sammen: fra New Zealand til Ischia Island i nærheden af Napoli.
Med Mother Nature leverer ingredienserne, er det ikke underligt, at Calistoga er statens mudderbadkapitol. Omkring otte millioner år siden, nærliggende Mt. Konocti udbrudte, der dækkede området med vulkansk aske. Det forlod også revner i jordskorpen, som tillod gejsere og varme kilder. Faktisk er Calistoga hjemsted for en af kun tre regelmæssigt udbrudende gejsere i verden.
Hvorfor Tag et mudderbad?
Den mest beviste årsag til at tage et mudderbad er, at det er afslappende. Blandingen er blød og varm og føles som et formfrit tæppe. Du flyder naturligt, suspenderet lige under overfladen. Alt dette suger simpelthen stressen ud.
Temperaturen får dig til at svede, rense dine porer. De sundhedsmæssige fordele er ikke bevist, men folk siger en mudderbad vil forbedre din hudflade, lindre ledd og muskelsmerter og fjerne toksiner fra kroppen.
Hvad er der i et mudderbad?
Native Wappo indianerne brugte vulkansk aske og varmt kildevand til at gøre deres mudderbad.
Calistoga's grundlægger Sam Brannan var den første til at kommercialisere ideen, kort efter Gold Rush. Men det var først i 1946, da den unge kiropraktor John "Doc" Wilkinson kom til Calistoga, at mudderbadene blev en permanent del af Calistoga.
Wilkinson etablerede et spa for at give en ekstra dimension af lindring til sine patienter og andre, og det er stadig der i dag.
Hans mudderbadrecept bruges i dag i Calistoga. Inkluderer vulkansk aske, varmt vand og torvmos. De fleste Calistoga kurbade tilføjer en aromaterapi ingrediens, såsom lavendel eller eukalyptus.
Spabadene bringer asken i frisk hver morgen og blander den med kogende mineralvand fra et nærliggende forår. De tilføjer tørvemos for at skabe den bløde følelse og for at hjælpe kroppen flyde. Kogende kildevand bruges også til at sterilisere blandingen mellem klienter.
Hvad sker der under et mudbad?
I Calistoga er mudbadprocessen ens, uanset hvilken spa du vælger. I de første ti til tolv minutter er du nedsænket og suspenderet i det varme mudder, som normalt er lidt over 100 ° F. En ledsager hjælper dig ind og ud og forbliver i nærheden for at levere koldt vand, agurkeskiver til øjnene og køling af vaskeklude.
Mudderbadet opleves i modsætning til andre spa-behandlinger. Den mudrede blanding er blød og varm, og du flyder, ikke som en kork i vand, men lige under overfladen, omgivet af varm blødhed. Det er måske det nærmeste, de fleste af os vil nogensinde komme til en følelse af vægtløshed, uden pres overalt på kroppen.
Når du vasker af, varierer processen fra sted til sted. På Doc Wilkinson er der et mineralbadspabad, nyd en hurtig dampbadbehandling og derefter et tæppeindpakning for at lade din krop afkøle langsomt.
Hele processen vil tage omkring 1,5 timer, og det kan tage længere tid, hvis du får en massage efterfølgende.
Vil jeg gerne have et mudderbad?
Generelt kommer flere kvinder end mænd til Calistoga spaerne til et mudderbad.
Grunde til, at du vil lide et mudderbad:
- Det er afslappende. Faktisk tror jeg, det er den mest afslappende spa-behandling, jeg nogensinde har taget.
- Det er sjovt. Hvor ellers kan du blive mudret og ikke komme i problemer?
- Nogle mennesker sværger ved de sundhedsmæssige fordele.
Et mudderbad er ikke til dig, hvis:
- Hvis du er følsom over for lugt, har Calistoga mineralvand et højt svovlindhold. I klare ord lugter det som rådne æg.
- Hvis du er klaustrofobisk: Du kan føle dig ubehagelig ved at blive nedsænket op til din hals i spidset, sort mudder.
- Hvis du er under lægehjælp af en eller anden grund (herunder graviditet): Kontroller med dem, før du tager et mudderbad.
Steder at tage et mudderbad i Calistoga
Doc Wilkinson er det eneste familiedrevne spa tilbage i Calistoga, med en hjemlig, 50-tals atmosfære og skødsrummer, der får dig til at føle dig meget komfortabel.
Det er mit foretrukne sted at gå til et mudderbad, og deres tilstødende hotel er også rimeligt prissat.
Andre muligheder omfatter Golden Haven, som har private værelser til par. Indian Springs springer tørvemossen, hvilket gør deres bad endnu mere muddyktige. Calistoga Village Inn og Spa omfatter en lille hvid ler i deres blanding. Roman Hot Springs er et dagspas på Roman Spa Resort Hotel.
Sydlige californians kan forkæle sig i et mudderbad (virkelig det er et rødt lerbad) ved Glen Ivy Hot Springs , som hedder "Club Mud."